女生们都希望自己白白的，一旦变黑了就想尽办法来变回来，但是遇到夏季，出门就是紫外线的照射，是不是不小心就晒黑了呢？其实紫外线的时间也就三个时间段，你们都知道什么时候吗？
1、上午10点-下午14点之间
夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、喝完柠檬水
夏天千万不要喝柠檬水，柠檬感光，特别是带皮的柠檬，要是喝多了，白天出去，很容易变黑。 有很多人常用柠檬水涂在脸上来美白，这对缓解晒伤也很有效，但是一定不要刚涂完就出门，最好是晚上临睡觉之前涂，不然涂完柠檬水的皮肤晒太阳的话会导致皮肤变黑。
平时少吃一些感光类的食物，比如胡萝卜、芹菜等，易产生黑色素，多吃一些含有维生素的水果或者蔬菜，像苹果、草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
3、涂完防晒就出门
很多女生都是涂完防晒就出门，其实这样是不对的，正确的方法是应该在半小时之后出门，待防晒霜在皮肤形成一层保护膜之后再出门，出门之后最好每两个小时补一次防晒。
【好物推荐】
ZEESEA滋色眼线笔不晕染防水防汗不易脱色持久网红眼线液笔初学者
对比传统的眼线铅笔和眼线膏，眼线笔属于紧跟新潮流的一种新型眼线修饰方式，方便快捷。纤细柔软的毛刷质地，线条流畅，一体成膜的配方，温水可卸，在达不到温度的添加下，防水防汗，无色泽沉淀。
创尔美晒后修护面膜胶原晒伤补水保湿冰膜修防护晒敏感肌舒缓亮肤
晒后冰膜富含胶原、甜菜碱、马齿苋提取物、糖鞘脂类，不仅具有补水效果，专用于修复晒后受损肌肤，修复晒红，舒缓补水，清洗后面部清爽不粘，缓解晒后造成的肌肤不适，提亮肤色。
ORBIS/奥蜜思透妍美肌防晒隔离乳SPF34 男女面部防晒霜妆前乳日本
这款透研美肌防晒隔离乳，具有防晒、隔离、妆前打底、淡妆效果、提亮肤色。有效保湿，不使用紫外线吸收剂。 增加了隔离紫外线，近红外线和空气污染功效，可以抵挡外出时的3大损伤，颜色采用更加适合亚洲人的肤色的光感粉体，光泽度也有提升。
台湾UV100沙滩防晒帽夏天女士出游大沿遮阳帽防紫外线空顶帽12049
UV100沙滩防晒帽，有效隔离有害紫外线。柔软吸湿汗带，有效减轻头部负担，轻巧便捷出门携带方便，多种颜色可以选择，这个夏天没有遮阳帽是万万不可的哦~
（部分图文来自网络，如 侵删）
关注微信
