男生酷爱运动，每天运动完，就想要洗头，出了汗后，头发会有一种脏脏的感觉，给人的形象也不好，那么，到底男生要不要每天都要洗头呢？每天都洗头的你是否有忽略了这几点小细节？今天coco酱就和各位boy们探讨一下。
第一：洗头次数按照个人发质情况来定。
男生们如果头发偏油性的，可以选择天天都洗头，不要选择去油功效性很强的洗发水，时间长了对头发不好。头发偏干性的男生可以隔两三天洗一次头，偏中性的可以隔一两天洗一次。
第二：洗头不要用冷水。
夏天运动完，很热，很多男生会直接用冷水洗头，这样子很不好，冷热交替，很容易损伤头皮和发质，造成头发干燥。冬天也一样，用冷水洗头，冷风一吹头皮会发麻，很容易感冒，甚至会头疼、头晕。所以男生们夏天可以选择温水洗头，冬天水温可以高一点。
第三：洗头不要用手猛抓头皮。
有一些男生会经常吐槽，一天不洗头，就会头皮痒，洗头的时候总是控制不住用手 猛抓头皮 。其实，头皮痒有可能是身体的油脂分泌旺盛，这跟个人的习惯有很大关系，保持头发清洁，少熬夜，改掉饮食油腻的习惯很有帮助。也有可能是洗护品不适合自己的发质，检测一下头皮，选择合适的洗护产品也很重要。
第四：不要湿着头发睡觉。
湿着头发睡觉很伤身体，也很容易感冒。
洗完头后及时用浴巾或者干毛巾吸干水分，最好等到完全风干再睡觉。
如果时间紧张等不及自然风干，使用吹风机吹干，但是不要吹太干，很容易损伤发质。
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