姑娘们，你们都回家了？应该还有坚持在一线战斗的小伙伴吧，今天想和你们聊聊如何在人多、人味也多的春运火车上保持干净整洁，下了火车还能美美见到爸妈？
春运真心是一件心累的事情，在人山人海的春运高峰中，污浊的空气、拥挤的人群以及局促的环境，很容易让人产生“春运焦虑症”。
所以出发之前，我们需要做好“心累”准备；其次路上不要带特别多的现金和物品，不要给自己增加身体和心理的重压。
你们在火车上遇到的问题，小编写了详细的解决办法，快来看看吧。
1.漱口水+旅行套=完美口腔清洁
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建议你买一个瓶装的牙具旅行套装，可以放在自己背包里。早晨刷完牙就可以套进背包里，不用担心散开会把背包弄脏。而且还备有梳子和镜子，不用和其他人抢占位置，更能安心梳妆打扮。
李施德林进口漱口水
如果你很懒得话，那就买一小瓶漱口水就好。不方便刷牙的时候有它我们也可以随时保持清新口气，冰蓝口味更能帮助我们防止蛀牙。
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洗脸的话，我不建议你带毛巾，洗完脸之后毛巾没有拧干的话，放进背包里第二天拿出来，那个毛巾的味道不能忍。纯棉的洗脸巾质感细腻，更能保护我们脸部皮肤。
2.U型枕头+耳塞+丝巾+蒸汽眼罩=睡好觉
坐硬座的小朋友可以买一个U型枕头，可以解乏，不容易落枕，睡得比较舒服。虽然在背包里是有点占地方，但是当你脖子痛的时候就会想他。建议选择乳胶或者MUJI记忆棉材质的U型枕头。
睡硬卧的宝宝不想听熊孩子的打呼噜声、大叔的打呼噜声、推销员的推销声，这时候就需要耳塞的帮忙。一个好耳塞能帮你隔绝你讨厌的声音，能睡个安稳觉。
睡得安心、干净的丝巾
丝巾不是必选项，但是建议带着。火车上的卧铺床单那么多人睡过，加之春运本就忙，能不能及时清洁也是个问题。
为了让自己睡得舒心，还是带一条丝巾吧。纯棉的丝巾，质感亲肤，不会让人有异物感。
去黑眼圈的蒸汽眼罩
如果你不幸睡到了顶层的卧铺，那还是带个眼罩吧。虽然夜间会关灯，但是路上隐约的光亮会还是会影响人休息。带一片蒸汽眼罩，不仅能缓解眼部疲劳，第二天回家不用担心带着熊猫眼见爸妈。
3.确保你能喝到水的保温杯
选择火车回家的小伙伴最好带个保温杯，一是能保证自己随时能喝到水，第二个就是临睡前灌满水为第二天刷牙做准备。
4.个人面部护理
建议带一组护肤小样就好，如果习惯了某一个产品就挤进小瓶，用分瓶装产品。
平时要化妆的宝宝，建议带卸妆面巾和一片补水面膜。这样回家之前还能补救一把，确保自己美美的见爸妈。
5.火车上的饮食和运动
建议多吃碱性食品，容易帮人消除疲劳感。不要一个劲的吃膨化食品，肠胃会不舒服。
火车上长时间坐着腿脚会肿，建议每隔一段时间走动一会儿，或者拍拍自己的腿，让自己血液循环更好。
6.火车上的娱乐
可以带上你的kindle看会儿书，或者下一部自己最喜欢的电视剧重温经典，就是记得带充电宝。
祝宝宝们旅途顺利，小编很想知道你们在火车上应该吃什么？欢迎记得在评论区给我留言哦，爱小编的话就请点赞吧。
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