特殊的生理期，性格和行为都会发生一些细小的改变，容易暴躁发火、做什么事情都没有精神等。其实，女性月经期间注意事项也是非常多的，下面我们就一起来看看哪些事情是大姨妈来的时候不能够做的吧。
1、不适宜捶腰
姨妈期间有时候会觉得腰酸背痛，其实在这个期间最好的不要捶打腿部，轻度的捶打会减轻疼痛，但是也会让我们留下习惯，长时间会有”关节炎“。
2、不适宜穿紧身衣裤
很多女生在姨妈期间也不注意穿着，长时间穿着的紧身裤造成血液不痛，最好穿着休闲裤，衣物要以轻松舒适为主为宜。
3、不要洗头
一天不洗头的妹子们举个手！在姨妈期间洗头会受凉，在姨妈期间想洗头的妹子还要忍耐一下，实在想洗头也不要选择早上和晚上。
4、减少化妆
姨妈期间身体缺少水分，化妆品等会刺激皮肤，身体的免疫力也会下降，痘痘也会滋生，因此在姨妈期间应该减少化妆，多多补充水分。
每日多喝热水，每晚用热水捂肚子、喝红糖水等方法都是有效的防御肚子疼的效果，姨妈期间是场”战役“妹子们不可马虎哟~
久苗宫寒贴艾草益母草暖宫贴发热贴暖宝宝宫寒暖宫卵巢保养艾灸贴
纳米仿生温控技术，温度平衡在54度一下，形成仿生温控平台，防止低温烫伤。精选26种苗药本草经过18道工序熬制而成的苗药灸膏，天然无污染，效果显著。
创尔美焕采乳液男女清爽补水保湿修护提亮皮肤舒缓学生敏感肌
这款乳液属于清爽型，能够补充肌肤所需水分，锁水保湿，修护干燥肌肤，过敏期也可使用，具有抗敏作用哦。创尔美专注胶原护肤，未添加任何激素、香精、酒精等成分，天然安全有效。
ReFa CARAT RAY手动滚轮式瘦脸神器 日本美容仪升级版 热法V脸
通过锗和铂金将微电流传导给皮肤细胞，使之的代谢功能获得恢复，刺激胶原蛋白的增加。按摩头部，提拉脸部下巴脖子，按摩锁骨、胸部、腰部、大小腿、脚背等等都可以，一机多用。
凤飞凰新疆和田玉籽料吊坠女款天然玉石挂件玉坠玉兰花女原石玉佩
精雕细琢的兰花吊坠，工艺精美，造型大气，色泽温润油亮，天然籽皮，沁色漂亮，佩戴既优雅又脱俗。采用上等和田玉籽料，玉质细腻温润，值得收藏的佳品。
（部分图文来自网络，如侵删）
关注微信
