攀爬技巧攻略
冬季天气寒冷登山时需要借力的枯枝、杂草变得异常脆弱，所以不要选择枯枝和杂草作为借力对象，同时 也要选择大于拇指粗细的、有根基的树枝进行拉力攀岩。在选择单杠来掉拉弯曲时应选择大于手腕粗细的树枝，而且尽可能的贴近树枝的根部。否则将很容易折断，而引发事故。在结队而行的户外运动时不要攀爬碎石多、积雪多、容易造成滑坡的山坡，同时队伍的间距要比平时大两个人的位置，以防前面队员跌倒滑落影响后面的队员。
背包整理攻略
1.沉重的物品以及容易破损和经常使用的东西放在背包的上部，不经常使用而且不易破损的放在背包的下部。
2.如睡袋、替换的衣物等是需要露营休息时才用到的物品应该先放进背包，食物、水等路途中经常使用的物品应最后放入背包，以方便使用。
3.背包内摆放的物品要左右重量均衡，这样背上以后才能保持重心，防止背包左右摇晃。
遇险注意事项
1.迷路时要原路折返，停止前行，寻找地势较高的地带，发出求救信号静止等待，避免体力消耗。
2.结队出行时队伍忌讳拉的过长，要时刻保持联系以免落单走散。
3.队伍中要有经验丰富的领队，出行前要经过专业的培训，切不可高估自己的能力做一些危险的动作。
4.在野外不要触碰陌生的生物，不要食用陌生的动植物，以免中毒。
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