俗话说的好，人生中的三分之一时光都是在床上度过，但三分之一甚至二分之一的床上时间都是在失眠中度过。失眠这看似简单的两个字，却牢牢的占据着你每个难以入眠的夜晚，折磨你到怀疑人生都不过为。
不过说到失眠，在我们庞大的大中华人口中，可是有将近3亿人被失眠所困扰。不得不承认，失眠扰人眠，我们用护肤品堆起来的皮肤也同样在失眠的折磨下日渐衰老，失去光泽……
要想远离失眠，安稳的睡一个大觉，养成一个良好的生活习惯很重要，但很多懒癌星人都是三分钟热度，要想能让他们坚持下来的想必只有打造一个舒适的睡眠环境，选一款合适的床垫就成了必不可少的一部分。
当然，很多人会觉得床垫这种从小睡到大的东西，好像也就那样，并没有什么选择的空间，如果这样想，你可就大错特错了！
要知道，对于床垫的选择你可不能马虎！就如上图所示，太软或者太硬的床都不利于我们的身体健康，久而久之，我们的脊柱就会变形！很明显，只有适合人体曲线的床垫才是舒适的，那对于床垫这个舒适的定位，同样也是门不小的学问~
一、 床垫的种类可不少
作为陪伴我们成长的床垫，可谓是历经风霜。在人生1/3的睡眠时间中，床垫保障了我们每晚的睡眠，在身体与床之间，也就只有床垫能带给我们舒适的睡眠享受，远离失眠的困扰了。
睡眠的重要性简直不言而喻，而床垫也在向着舒适的方向不断进步，弹簧床垫、海绵床垫、棕榈床垫和乳胶床垫等，这些床垫各有各的特色，为了精致的睡眠，对床垫的了解可是不能少的！
弹簧床垫：若论起时代的久远性，那弹簧床垫可是当仁不让的！由弹簧组成的床垫它的弹性就不用说多，当然除了弹性好以外，它的承托性和耐用性也是很给力的，毕竟它的软硬度都比较合理。
海绵床垫：顾名思义就是用海绵填充的床垫，海绵床垫也是大家用的最普遍的一种床垫之一。质量好的海绵床垫不仅弹性好，它的回弹性也是很棒的，并且它还具有好用不变形的特性，用个10年20年完全无压力。
棕榈床垫：它可是床垫界具有环保特点的床垫，现在的棕榈床垫一般是由山棕和椰棕这两个组成，两款各有各的特色，山棕韧性好，而椰棕的承托力和耐久力也是妥妥的。
乳胶床垫：说到它，现在可晋升为床垫界的一姐了！众所周知，乳胶床垫是采用天然的橡胶树为原料，它自带柔软防虫防螨的属性不知道俘获了多少人的喜爱。乳胶床垫具有良好的透气性，其含有的橡树蛋白能很好的抑制病菌，如此高品质的乳胶床垫只有一个缺点，那就是有点贵~
二、 床垫怎么样才舒服
要想失眠离你十万八千里远，那床的舒适度可不能打折扣！虽说床垫的种类五花八门，但这些衡量床垫舒适的标准你也一样都不能少~
1. 软硬度
人的身体曲线并不是笔直的，而是有弧度的，所以床垫的软硬成为就成为了舒适的首要指标。只有柔软度适中的床垫，才能很好的与我们人体曲线相符合，真正享受一个舒适的睡眠环境。
2. 弹性和透气性
弹性和透气性前面也提到过了，床垫睡的舒不舒服，这两个因素也不能忽视。研究表示，具有好弹性的床垫，能很好的为我们分散身体的压力，让我们真正得到身体上的放松，透气性好的床垫也能让我们达到冬暖夏凉的效果。
3. 耐用性
如此重要的床垫，要是不耐用那也是很不合算的。不耐用的床垫不仅不会为我们带来舒适睡眠享受，还很容易产生凹陷和变形，所以耐用性这一关也不能少~
三、 床垫的保养不能少
要想床垫舒适如初，那对床垫的保养功夫也一定少不了！只有正确清洗和保养床垫，才能使我们的床垫更加舒适，延长床垫寿命也是分分钟的事。
1. 定期翻转床垫能使床垫的受力更加均与，两三个月至半年一次为最佳。
2. 定期清理床垫也是必要的，切记用水或清洁剂，这样不仅不能起到清洁的作用反而会适得其反，折损床垫的寿命。
3. 最容易犯错的地方，就是不要经常坐在床垫的四个边角，这样很容易磨损床垫的保护边。
四、 床垫推荐
赛诺歌剧院弹簧床垫
床垫种类：弹簧床垫
说到弹簧床垫，就不得不提提赛诺这款歌剧院床垫，它采用深睡眠舒压双层技术搭配冰灸精钢弹簧，能双倍加粗的保护你的脊柱，让失眠离你远远的！精选天然泰国乳胶的成分，在除螨除菌的基础上为你的睡眠健康保驾护航。
赛诺海绵榻榻米床垫
床垫种类：海绵床垫
赛诺海绵床垫精选优质海绵制造，能很好的贴合你的身体，为你带来触感极佳的睡眠体验。海绵床垫能很好的解决床垫过软或过硬的BUG，它亲肤柔肤的海绵材质能释放你身体内的压力，给你一个有力的支撑，让你夜夜有好梦，夜夜有好眠！
斯林百兰棕榈硬床垫
床垫种类：棕榈床垫
棕榈材质的床垫采用3E级别的椰棕制成，能很好的呵护我们的脊柱，以防脊椎承受太多的压力。要想把失眠抛的远远的，那椰棕床垫可是能给你稳稳8小时的深度睡眠，搭配上纳米防污面料，更能为你的睡眠加分。
利豪天然椰棕床垫
床垫种类：棕榈床垫
全椰棕床垫不仅环保健康还能全程保护脊椎，软硬适中的棕榈床垫能为我们的腰部保驾护航，天然的棕丝清爽清新，带来的透气性也是极佳的，有了好床垫，失眠也成了不那么可怕的一件事儿。
记忆棉弹簧床垫
床垫种类：弹簧床垫
这款弹簧床垫可是采用了美国礼恩派专利弹簧，与身体接触面可是一般床垫的1.5倍，每一根弹簧都能跟随着紧贴着身体，让你的每一次翻身都毫无压力。慢回弹的记忆棉能记住你的身材，精准的贴合让你享受舒适的睡眠。
双人天然乳胶床垫
床垫种类：乳胶床垫
原生态的乳胶床垫可是热度不减，百分百取材橡胶树的乳胶床垫，不仅弹性和透气性极佳，它的抗菌防霉效果也是妥妥的；双面可睡的设计，软硬度适中，能很好的给脊柱一个稳固的支撑。
占据我们人生1/3时光的床垫，不花些心思去了解和挑选，那可是极其不明智的。毕竟，没什么比睡个好觉更值得珍惜的了。你只要记得如若床垫选的好，失眠必定离你远去。
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