几招帮你的孩子夜夜好眠身体好

软硬度

床垫的软硬度直接影响孩子的脊椎发育，他们的脊椎相对成年人的还比较稚嫩，容易在生长过程中受到影响，如果床垫软硬度不合适，就容易出现脊椎侧弯或者驼背的现象，这样的结果可能会伴随他的一生

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适合孩子的床垫比较理想的状态就是材质偏硬，支撑层一定要能提供比较强而有力的支撑，让孩子的身体可以保持自然的生理曲线，不用局部用力。最好再添加一层柔软且富有弹性的填充层，可以贴合身体，支撑力更为细腻，同时柔软的质感也能让床垫更舒适，更有助于孩子睡眠。

如果床垫太软，乍一睡感觉很舒适，但容易陷进去，身体无法被有力承托，翻身也困难。但如果床垫太硬，则身体一定有部分不能贴着床垫，落空反而会造成脊椎伤害，所以让孩子直接睡硬板床是不可取的。

纵观所有支撑层的材料，棕垫和整网弹簧是比较适合孩子的。尤其是棕垫，翻身静音，同时透气性不错，支撑力强劲又有弹性。整网弹簧相较于袋装独立弹簧，会有一些噪音，但支撑力比较强。