一、坚持母乳的喂养
产后坚持母乳喂养是十分重要的，特别是剖腹产的妈妈们。乳头和乳晕上有着非常丰富的感觉神经末梢，经过宝宝的吮吸能够刺激催产素的增加，从而促进子宫肌肉的收缩，加快子宫的恢复。如果宝宝不愿意吸母乳或者吸得比较弱，则可以先用吸奶器代替。
新贝电动吸奶器
花瓣式的按摩硅胶在吸奶的时候更加舒服，真正做到无痛吸奶。多档泌乳和吸乳设计，频率和力道自己可以控制，相对来说更加温柔一些，能够温柔呵护乳房。
小于四十五分贝的工作音量，减少噪音打扰，在办公室也可随意使用。USB的接口配合1800mAh，随身使用更方便。
新贝双边静音电动吸奶器
双边同步吸奶设计，能快速的吸出母乳。五档泌乳与九档吸乳的强强联合，实现高效的自主吸奶效果，把吸奶变成无痛且享受的过程。防逆流设计减少奶源的二次污染，为宝宝的健康持续护航。
二、适度按摩和运动
当新手妈咪的体力得到一定恢复时，产后当日即可进行子宫按摩，把手放在肚脐下方，做环形按摩，以此帮助刺激子宫收缩。另外也要在产褥期进行适量运动，不仅可以促进肠道蠕动，还能帮助子宫复原和恶露的排出。比较可行的是进行室内运动，可以在瑜伽垫上做专门的产后操，简单易操作。
MMPU橡胶环保瑜伽垫
瑜伽垫采用加宽版型设计，结合轻薄聚氨酯制作，不仅能够快速吸湿排汗，还能增大活动面积，提供舒适轻松的运动体验。添加抗菌处理，有效抑制细菌的滋生。贴心的干湿双防滑技术，增强整体的抓地性。
哈他可折叠瑜伽垫
采用高密度天然橡胶，带来更安全的支撑，环保之余又有很好的弹性和防滑性。此外它还具有较好的吸湿性，能够快速的吸收周围的水分，时刻保持水温平衡与表面的干燥。
三、保持私处的卫生
月子里的阴道清理是个大问题，刚生完宝宝有较多恶露时，如果不好好清理，没有完全恢复的侧切或者撕裂伤口就会变得更加容易感染。因此一定要注意私处的清洁，而且切记月子里不能同房。行动不便的宝妈们，可以选择专用的阴道冲洗器对会阴部位进行清洁，不仅干净而且卫生。
sorbo便携式冲洗器
经过国家权威认证，质量安全可靠。两档水流控制，可针对自己需求进行调节，轻触对应键均可开/关机，操作过程十分简便。180度旋转喷头，能够随意调节冲洗角度，让清洁更干净彻底。更有三种颜色可以选哦~
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