青少年用得床垫和成人的大有区别，由于骨骼还正处于发育期，因此青少年在选择床垫时必须要考虑到这一点。
大多数人对床垫的概念只有软硬之分这其实是不全面的，而且床垫的软硬也需要根据身形、体重睡姿等多方面来看。那么青少年应该选择什么样的床垫才正确呢，下面这三点可以做一个参考。
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支撑力是否良好
床垫的支撑力是判断是否适合青少年的标准之一，骨骼尚未发育完善如果支撑力不到位就可能造成骨骼扭曲影响到发育健康。支撑力可以从床垫的软硬程度来看，但并不意味所有人都适合较硬的床垫或者较软的一边倒，还得看实际情况。
1. 根据体重
从物理学的角度上来分析，力的作用是相对的。那么身体作用于床垫上的力就来自于体重本身了。体重偏轻的作用力较小，那么床垫就可以适当偏软一点，太硬的话作用力就大于平衡范围，反倒对骨骼有伤害。
体重偏重的就更适合较硬的床垫，床垫过软就会形成塌陷，床垫对身体的支撑力不足就容易迫使骨骼变形。床垫对身体的支撑力一定要平衡，才更有利于青少年的骨骼发育。
舒览椰棕护脊床垫
这款床垫使用竹炭小黑棕，不仅能够祛除异味还能够起到防螨杀菌的作用。同时支撑层的天然的小黑棕带来了软硬适中的睡眠体验，缓解脊柱压力，使身体在睡眠中保持平衡轻松的状态，让骨骼得到健康的发育。在轻柔舒适的中空纤维的辅助下，透气导湿，持续带来优质的睡感体验。
2. 根据睡姿
除了体重之外，不同的睡姿对床垫的支撑力要求也不同，即对床垫的软硬需求也不同。床垫对身体的承托点一般集中在肩膀和臀部这类较重的部位。
如果是喜欢侧躺睡姿的青少年，应该选择偏软一点的床垫，因为侧躺是身体与床垫的接触面积减少，所以压强增大，床垫偏硬的话就容易导致血液不循环骨骼受挤压。
喜欢平躺睡姿的话那么可以选择稍微硬一点的床垫，身体受力较均匀。床垫过软同样会出现支撑力不够造成的塌陷情况，让骨骼发生变形。
穗宝加硬护脊床垫
这款床垫选用的环保活氧绵材质，具有深层透气的功效，并且为脊椎提供所需的弹韧能量，坚实的承托力为青少年的发育打下好基础。床垫不仅在硬度上有所加强，而且还有降噪缓震的优质，让青少年清爽舒睡的同时，还能使骨骼健康发育。
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材质是否健康
除了床垫的支撑力之外，床垫的材质也影响着青少年的成长发育。这个时期青少年在睡觉时爱出汗，床垫的材质对这类排泄物如果没有“抵抗力”的话就会滋生细菌，接触到皮肤或者进入呼吸道就麻烦了。
1. 天然乳胶
青少年适用乳胶材质的床垫，因为这种材质基本都是取自于天然橡胶树。而且在床垫的内部有很多的小孔，能够保证良好的透气性，避免汗液全部都堵在床垫上。
另外乳胶本身也具有防螨虫细菌滋生的作用，而且回弹力也不错，既健康又贴合身体的曲线，防护青少年的骨骼。
金橡树天然乳胶床垫
选自泰国进口天然乳胶，使这款床垫具有了防螨虫防细菌滋生的特点。这款乳胶床垫不仅能为身体带来健康，而且回弹力优质贴合身体曲线，可避免骨骼、脊椎受到挤压，让身体在睡眠中处于最佳状态，令青少年健康成长。
2. 弹簧床垫
弹簧床垫是比较传统常见的一种，具有弹簧材质的床垫一般的承托力比较大。而且由于床垫由弹簧和填充料组成，里部其实有很多空隙，那么这就非常利于散发床垫里的湿气了。晚上睡觉时青少年所排出的汗液，在白天都能挥发干净保持床垫干爽以免滋生细菌。
全友家私弹簧椰棕床垫
这款床垫采用椰棕及整网弹簧配置，既有非常好的支撑力同时也具备良好的透气性，保证青少年睡眠质量及健康状况。床垫还可软硬两用，正面偏硬，反面软硬适中可根据实际情况自由选择，确保青少年的成长发育不受阻碍。
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附加功能是否适用
市面上还有很多号称多功能的床垫，那么这些附加的功能是否都适用于青少年同样需要辨别。
比如有些床垫说是具有针灸功能的，的确是可以起到改善血液循环的作用，但对改善风湿、腰腿痛可能更有效果，对于青少年的成长发育来讲基本上用处不大。
另外还有些床垫中含有电气石物质，或者可以产生高穿透力磁场的床垫，这些是可以调节人体机能的，但最好在专业指导后使用更有安全保障。
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