目前，有近一半的人认为现在睡的床已经不能满足对健康和舒适度的要求，那么，在床的构成中，床垫的品质直接决定了舒适度，好的床垫还可以提高睡眠质量，促进睡眠健康。
因此，为自己精心挑选到一张可心的床垫非常重要。床并非越硬越好，床垫并非越厚越好，应该软硬适中。下面就为大家介绍一下如何挑选一款好的床垫。
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按材质类型选
目前，使用频率较高的床垫包括5种类型，即乳胶床垫、海绵床垫、弹簧床垫、棕榈床垫和气床垫。然而，不同的床垫类型，当然也具备着各自的优缺点，给人带来的使用体验也是有所区别的。
1.乳胶
天然乳胶取材于橡胶树汁液，是纯天然材料，符合现在崇尚的回归大自然潮流，所以乳胶床垫是十分时尚的。
当前市面上乳胶床垫种也很多，有弹簧加乳胶， 椰棕加乳胶，也有纯乳胶。以纯乳胶来说，厚度有1CM、2、5、10、14、16、18等。加上厚约2CM的内外套。
天然乳胶
天然乳胶具有多孔性，气泡内随时充满空气，可以在睡眠时散发身体多余的热气与湿气，让身体保持清爽，而且天然乳胶由数百万个气泡体所组成，能平均受力，因此能分散身 体各部压力，特别是颈部、腰部及臀部睡眠质量自然良好
乳胶混椰棕
棕榈均取自大自然，椰棕加上乳胶做成的床垫，由于椰棕和乳胶两者的特性，使得床垫具有超高的保健功效，特别适合喜欢偏硬板床的老年朋友，和处于发育期的儿童。
温馨提示：乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。但是相对的，市面上好一点的乳胶床垫价格较高。孩子为了父母的睡眠，一般都倾向于选择乳胶床垫，它对老年人的脊椎以及睡眠都有放松的作用。
2.泡沫海绵
泡沫床垫就是主材为泡沫的床垫，由于其材料的特殊性，泡沫床垫透气性比其他床垫要好。泡沫床垫最大的特点就是非常的软，人躺在上面就如同飘浮在空中，给人一种失重感。在您工作了一天之后往床上一躺，一定舒服得想叹息。
温馨提示：现在的泡沫床垫分三种，从聚氨酯泡沫床垫到记忆泡沫床垫，这些泡沫床垫的舒适度各有不同，您可以根据您自身的需求进行选择，但是需要注意的是，如果使用时间过长的话对脊椎，身体的成长不是很好。青少年不建议使用此款床垫。
3.弹簧
弹簧床垫是如今市面上最受欢迎的床垫，没有之一！它如此受欢迎也不是没有原因的，在床垫家族里，弹簧床垫的历史最为悠久，制作工艺最为纯熟。它本身也具有良好的弹性和抗冲击性。弹簧床垫弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，防止身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。
温馨提示：需要注意的就是弹簧床垫的保养，众所周知，弹簧床垫是由一个个弹簧支撑的，所以不能在床垫上跳跃，在弹簧床垫上跳跃的话，单点着力容易使弹簧失去弹性。
天然乳胶床垫
乳胶混椰棕床垫
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按尺寸规格选
除了选择床垫的类型，考虑床垫的主要填充物外，我们还应该注意床垫的尺寸，不同的尺寸针对不同年龄，身高的人群，在选择时，一款尺寸适合的床垫不仅有助于睡眠，对身体的健康成长也有一定的影响。下面就让我为大家介绍一下不同尺寸的床垫吧。
1.双人尺寸
在生活中，我们使用得最多的床就是双人床。一般来说，双人床都是尺寸特别大的，双人床分标准双人床和加大双人床。而相应的，标准双人床床垫尺寸也比一般尺寸的床垫要大，一般为150*190,和120*190。
床垫一样,双人床垫还有的尺寸有长190cm、200cm、210cm、220cm、宽150cm、180cm、200cm。其厚度应该为双人床垫的一半。有些厂商会标为150*200，实际有 5CM左右公差。
温馨提示:我们在购买床垫的时候，商家会根据我们自家床的尺寸然后给我们做出推荐。建议在购买床垫时，其长度应该在使用人的身高上再加15cm为宜，需要留下放枕头的空间，如此，睡觉才会显得更随心舒适，且不会因为空间的局限而受到拘束感。
2.单人尺寸
大部分的学生都是使用的单人床，单人床的种类也有很多种，分为中学生以及儿童床。中学生床尺寸一般为2000*1200mm，那么中学生床垫标准尺寸也应该为2000*1200mm。
单人床垫一般有：长190cm、195cm、200cm、210cm，宽100cm、110cm、120cm。不过床垫的高度却是与双人床是不一样的。
温馨提示：中学生正是出于发育的阶段，那么床垫不能太厚，一般为双人床床垫标准尺寸高度的一半，而且不能太柔软。我们还可以根据自己的身高体重来挑选，如果体重稍微比较重，不建议选择太柔弱的床垫，建议选择硬一些的床垫。如果体重较轻，则相反可以选择较柔软一些的床垫。
3.儿童尺寸
对于儿童床来说，很多家长都是使用的棕垫床垫。棕垫也是床垫的一种，一般来说，儿童床的尺寸在1800*1200mm。而儿童床垫标准尺寸为1800*1200mm，儿童床一般尺寸还有90*190cm、120*190cm、150*190cm。
温馨提示:，通常导购所说的150*190和180*200都是指的床垫的尺寸，床的尺寸还要算上床头，床帮，以及有些软床是带塌的，这些都加上才是床的尺寸，床的尺寸一定要问清楚，要不对以后家具的摆放影响很大的。在这里提醒所有的家长，还在处在身体发育的阶段是不能够使用床垫的，对孩子的骨骼发育有弊端。
儿童尺寸床垫
双人尺寸床垫
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按细节质感来挑
具备较强品质感的床垫，在选择过程中，除了要考虑内部填充物之外，表面的做工也是考虑的一大关键。只有融入精致细腻的做工，在视觉上，才可以给人特有的舒适感和呈现出较高的颜值。任何物品在购买过程中，都必须要考虑到整体的使用质感。床垫品质的好与坏，可直接影响到使用中的舒适度。因此，在挑选床垫时，一定要将质感列入其中。
1.绗缝结实
赋予精致的绗缝工艺，可以让床垫的使用寿命更长久，经久耐用。可以将里面的填充物和外层的布面予以固定平整，避免移位或是褶皱的情况出现。纹路清晰，走线流畅，不影响美观。
温馨提示：床垫是生活中不可缺少的一部分，然而，选择合适的床垫，才能给人们带来更充足和更具质感的睡眠。当然，床垫的工艺也是目前大家选择时所关心的，选择一款做工精致的床垫就犹如选择了一款工艺品。让床垫发霉长虫。
2.透气性好
环保、舒适、透气是换床垫要考虑的首要标准，透气性好的床垫可以给我们创造通爽透气的睡眠环境。当我们躺在床垫上睡觉的时候，会有很多湿热废气从我们的皮肤排出来，然后被渗透到床垫里面。
如果床垫的透气性很好的话，渗透到床垫里的湿热废气，在白天可以通过空气流通很快的就被排除出床垫，保持床垫干爽的环境。
而如果床垫透气性太差，几乎不透气，渗透到床垫内部的湿热气体，想要通过自然空气流通是很难排除出床垫内部的，甚至第二天晚上睡觉的时候依然可以感受到床垫表面湿湿的。
温馨提示：夏天天气炎热我们在选择床垫时要重点考虑其透气性，如果你觉得冬天的话就很冷，可以在晚上入睡之前在床垫上面铺一层薄毯子，第二天早上起床后记得把薄毯子拿开。
3.面料舒适
床垫的面料层最靠近于身体，因此，安全性与亲肤性尤为重要。好的床垫面料绗缝的松紧度一致，没有褶皱、跳线和浮线，床垫的边沿弧度均匀，没有露出毛边。用手按压床垫时无摩擦声音，且手感舒适柔和。
温馨提示：床垫所用面料繁多通常为以下面料，喷水布：手感饱满，随动性良好，保型性与立体感优良。花瑶绉：用环保工艺印染，色彩鲜艳，光泽莹润，手感柔软，定位花型时尚美观。水洗布：经特种工艺处理，具有轻微皱纹状。原料有：纯棉、涤纶长丝等。手感柔软，外观有轻微皱纹。
面料优质床垫
绗缝结实床垫
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