改善室温的途径有很多，运用空调只是其中的一种，就是利用人工制冷设备进行降温。
但是，如果我们通过对于家居的改变，减少房间的得热，包括减少进入房间的热量和减少房间自身的产热量，同样也能让室温减低。
相对于暖色调，冷色调的家居色彩更能容易让人心情平静，从而避免由内而外的燥热。
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遮光隔热
这时候，窗户对于家居尤为重要，它是阳光的直接射入点， 选择一款合适的遮光窗帘或者隔热膜 做好窗户的隔热，就算是需要开空调，也能减少电能的消耗。
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正常的玻璃没有反射功能，不能隔绝热量和紫外线。特别是西晒窗可以选择这样的单向透视太阳膜，它能反射和吸收紫外线，从而减少进入室内的热量。不遮光，还能保护室内的隐私。四种颜色可以选择。
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夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热，厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。
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凉席
在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。
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对于不喜欢空调的家庭，可以选择这样的麻将席。 透气,凉爽,不粘汗,不卷曲,是夏秋高温季节防暑降温佳品.麻将子块颜色鲜亮,表面光滑平整,倍感清凉. 抗静电.抗折断.透气性强.抗水性好.有益于人体皮肤的养护
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两面用的凉席给人更大的选择空间，选用头层竹青，高温碳化处理，柔韧平滑。另一面为复合藤席，植物纤维，亲肤性和透气性好。麂皮绒对折中缝，方便折叠，便于收纳。一个凉席，两种用法，给你更多的选择。
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绿植
在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。 居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，改善闷热的居住环境。
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绿萝是净化空气的首选绿植。它不仅能够有效的吸收甲醛和除雾霾，同时，它非常的好养，不需要强光，只要有水就能成活。高植株的绿萝，鲜活的绿色，层叠的叶片，可以让人心情舒爽，不感燥热。
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叶片犹如钱币，寓意招财进宝。是很适合装点家居的室内绿植盆栽。半阴的环境就能生长良好，株型高大，很适合观赏。放在书桌，电视柜，转角等地方，不占空间，还能为净化室内空气。
另外，要想室内降温，我们在心理方面也要给自己暗示，比如，选用淡绿色的家居风格，选用冷色的家具，室内灯具可更换为冷色调的光源，冷色调的房间装饰，会要让居所看起来清爽凉快 。
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最后，给习惯用空调的家庭推荐这样的一款空调挡板。安装方便，塑料调节扣可以任意伸缩，180°调节，可以有效的避免被空调风直吹，防止身体受凉，头疼难受。多种颜色图案可以选择。
俗话说，心静自然凉，只要保持一颗冷静的心，再对室内进行合理有效的改善，总会收获属于自己的一抹清凉。
如果是家中开空调，可以在室内放上水，增加空气的湿度，不干燥也能减少空调病的发生。
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