古人云：安寝乃人生最乐。不觅仙方觅睡方……睡足而起，神清气爽，真不啻无际真人。由此可见，睡眠对于人们的精神状态，以及身体健康等都有着非常重要的影响。而在中国，睡眠甚至是被视为是长寿的基础和重要因素。
但当下生活节奏过快，工作、生活压力也大，很多时候，好好睡一觉感觉都成了奢望。不过，当终于忙里偷闲，却发现怎么都睡不着。分析可能的原因，一个是心理因素；另一个，则可能是你的床垫没有选对。
高质量睡眠，关键在于“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具，而和我们睡眠这个动作有着直接关系的，就是床；或者说我们睡觉的体验感，几乎都来自于对床垫的感受。所以，为了获得高质量的睡眠，选择合适、优质的床垫是非常必要的。
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首要关注厂家信誉
道理大家都懂，要选好东西，其品牌或是厂家就一定不能低档次。所以，挑选优质床垫的第一步，自然是要挑选一些口碑好的品牌，或是信誉好的厂家。
搜集资料，再进行总结显然是件费时费力的事情。所以，随着天猫喵住标准的实施，我们可以轻易地通过线上详情页找到那些优质床垫的品牌了。而且，既然有产品通过天猫如此严谨的喵住标准，那么这个品牌也是非常值得信赖的。
尤加利乳胶床垫
这款尤加利的乳胶床垫已通过喵住标准的随即抽检，品牌可信赖，质量有保障。采用泰国进口的天然乳胶原液，中国实力工厂优质加工。无甲醛，更健康。床垫无缝贴合S体型设计，让你的全身分区承托。乳胶呈蜂窝状，透气性好。而且，随意翻身无噪音。
尤加利床垫
这款仍是来自于尤加利的乳胶床垫 。这款床垫采用的是泰国天然乳胶，安全健康，而且不易吸附灰尘，时刻都是干净舒适的。独特的组织结构，快速回弹不塌陷，呵护你的腰椎健康。分压抗震，互不影响同床人睡眠。其透气性也是杠杠的。
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其次要试软硬度
具备良好的支撑功能的床垫，是要在给予身体全面的支持之外，还能将我们的脊椎维持在如同站立姿势的位置。因为只有在脊椎保持自然的曲度，鸡肉才能够真正松弛，不然就会出现睡完觉之后，起床时腰酸背痛的情况。
而床垫的软硬度取决于内胆弹簧的软硬。因为床垫内置弹簧除了要起到应有支撑作用的必要硬度的同时，还应具有良好的回弹性。
Nittaya进口天然乳胶床垫
这款Nittaya的进口床垫采用都是85D黄金密度，软硬适中，支撑力非常强，能够让你的脊椎曲线始终保持在水平状态。七区设计，分散你不同区域重力，高度贴合，给你更彻底的放松感。优越回弹、超强透气性，给你优质睡眠环境。而且，它还能有效避免螨虫和细菌滋生哦。
舒览床垫
这款舒览的席梦思乳胶床垫采用的是8圈9区的高回弹海绵，高猛碳钢材质，不易生锈、断裂，质保时间长达30年。防螨羊绒面料，柔软亲肤，给你更干净的睡眠环境。 九区分区，更符合人体工学。 高纯度天然乳胶，以及绿色环保3E椰梦维，透气性更佳。
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最后注意透气性
因为人体的皮肤表面分布有高达300万个细密的毛孔，而通过这些毛孔昼夜不停地收缩、舒张，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物，来调节体温以及身体的正常机能。
而晚上，是这些细胞分裂的最旺盛的时间，如果床垫的材质没有良好的透气性，不能做到透气排汗，那么则会阻碍我们皮肤的呼吸、排泄，这样的话，皮肤会非常容易变得粗糙，也很容易过敏，长此以往，还会影响我们的内分泌功能。
穗欣天然乳胶床垫
这款穗欣的席梦思高档乳胶床垫采用的是高科技的3D面料，双面网孔，多角度透气，所以其透气性是非常nice的。美式垫层设计、立体式按摩触电，以及进口山羊绒面料，大大增加了它的舒适度。精美防撞围边以及侧面图形修饰，个性十足，格调更高。
穗宝抗菌防螨乳胶床垫
这款穗宝的乳胶床垫采用蜂巢式透气孔设计，透气效果好，能够有效排除人体的余热和潮气。贝卡特柔软针织面料，舒适度up。美国宝耐尔弹簧，坚韧不易形变。符合人体工学设计，睡觉更轻松。另外，其精美图案设计，档次更高。
所以，其实我们总把睡眠质量不好，归结到我们的心情或是心理问题是片面的。也许在很大程度上，是我们忽略了选择床垫时的多方面考虑。范儿君友情建议：如果你的睡眠质量不好，不妨换个床垫吧。
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