这几天被韩商言和佟年这齁甜的爱情弄得茶不思饭不想，满脑子都是他们怎么还不结婚，今天突然回过神来，还是单身狗的我竟然没有变成柠檬精，反而对他们的恋情这么上头，这不符合我的性格啊！说起来，还是因为这一对实在是太般配了。都是天才，又都很蠢萌，看得人着急却又感动。
但是，各位上头姐妹不要只沉浸在甜甜的爱情里了，努力让自己的爱情变得让人上头才是正经事，持久而美好的爱情里，两个人应该是平等的，互相爱慕的，而不是一味付出。想要对方宠你，你自己有没有宠爱自己呢？只有在自己强大的基础上，才能分出去一部分爱给对方，那么，从哪些细节来爱自己呢？
俗话说女孩的成长是学会爱自己，我们都知道应该坚持做自己，要自信，但“该做”和“做到”之间，总是隔着十万八千里。有时候就差那么一小步，但就是死活下不了脚。万事开头难，宠爱自己，就先从相对简单的保持干净做起。
①坚持洗漱
你可能会笑出来，这不是从小到大养成的习惯吗，还需要“坚持”？是的。这么多年里，你真的能做到每天早晚认真洗漱吗？恐怕没几个人能自信地说是，因为这确实太难了。比如加班到深夜，又累又困，站着都能睡着时，你还能靠习惯的力量洗漱完再睡吗？
知乎上有这样一个问题：哪些事坚持3年，能带来巨大的改变？高赞回答是这样的：任何事。坚持本身就能带来巨大改变，无论这件事本身有多大意义，坚持3年都是对意志力的一种考验。所以不要小看这司空见惯的洗漱哦，从简单的小事入手吧，把小事做好，也是一种成就。
②做好护肤工作
既然是小仙女，当然不能和“油腻”这个词沾边。化妆是为了悦人，毕竟没几个人一个人在家时也化得花枝招展，但是护肤就不一样了，不管有没有人看，护肤工作都要做好，相比起化妆短暂的美丽，护肤才能保持皮肤持久的白皙紧致，让岁月待我们更温柔些。
③看不见的内衣裤也精致
洗漱和护肤能让外表清爽，但外表的干净相对来说比较常见，内里的干净才更有仪式感。越是不被外人注意到的地方，我们的用心对待，才越容易产生一种宠爱自己的感觉。而内衣裤就是这样的存在。
除了材质上要顺应身体，挑选宽松舒服的款式，清洁上也不能大意。正确的内裤洗护方法，是一天一洗，因为内裤上细菌太多，一晚上就会繁殖出成千上万的细菌，长久来看对我们身体影响很不好。但要每天坚持洗内裤还烫内裤，真的不是件容易的事。
笑脸科技内裤洗护机
还好现在有黑科技，笑脸科技的内裤洗护机就是为时间不够的精致女孩设计，忙累了一天回到家，只需洗澡前脱下内裤、抹上洗液、放入机器三步，就可以放心洗澡去了，洗完澡内裤也洗好，还经过了高温消毒和甩干脱水三步，直接拿出来晾晒，每天换新内裤完全不费时间。
它不仅使用方便，大大节省我们洗内裤的时间，也完全不费电，功率小，用水还只有一点点，即使算上水费，洗一次也只花几分钱，就算全家人都用也不心疼。
好好好，你说它方便又省电，但我其实更关心清洁效果好不好啊！毕竟像女生每个月来例假，有时候手洗都洗不干净，用机器能洗干净吗？
大可放心，它有两种模式可选，单击日常清洁，双击强力去污，轻松应对血渍污渍，更有长达20分钟的高温煮洗消毒，让各种细菌都拜拜，除菌率达99.99%，干净程度非手洗可比。而且洗涤仓是真空密封的无菌环境，就算洗完后忘了拿出来也没关系，24小时内，甩干的内裤都是很干净的哦！
我们常说做自己，但其实并不容易，即使内心坚定，也难免因为周围人的评价而伤心，其实有时候放松一点，take it easy，反而能获得更好的结果。
①积极地看待身边人和事，学会感激
人人都希望自己能乐观，但理想丰满现实骨感，受伤害是经常的事，此刻学会自我调节，是我们强大的前提。学会感激，不是感恩那些伤害我们的人，而是感恩那些帮助我们的人。每个人精力有限，不要花时间在那些不值得的人和事身上，集中注意力，去回报、保护那些爱过我们的人，才是促进我们成长的正面动力。
②接纳自己，无论优缺点
虽然我们都知道，每个人都有优缺点，但有时就是会觉得自己不如他人，各方面都不如。没关系，苔花如米小，也学牡丹开。梅花耐寒，菊花清幽，昙花惊艳，它们都优点明显，相比之下，小草太普通了，没有气节也没有姿色，但它生命力顽强，不就像普通的我们吗。
即使是弱小普通的我们，面对坎坷时依然没有放弃，这种杂草一样的生命力，是不是也很值得佩服呢？
肯定自己之后，就可以找一些更难一点的事来坚持了，它们对我们的自信心有极大的提升作用。自信要怎么积累？定计划，做到，自信+1，再定计划，做到，自信再+1，如此循环。
①寻找一项喜欢的运动，坚持下去
静态的瑜伽、冥想，动态的舞蹈、健身，带来的变化都是肉眼可见的，在周围人和自己看到的点滴变化中，你能看到自己身上巨大的潜能，以及对自己充满自豪。运动改变的不仅是身体，更是意志力和精神状态。
②调整作息规律
村上春树每晚9点睡4点起，执行过作息计划的人就知道，要做到有多难，而他坚持了30多年，从未改变。与之对应的，是他超高的写作效率，和极好的身体素质。自律给我自由这句话真不是说说而已，或许我们每个人都有自己的作息习惯，但保持作息规律，却是从不曾改变的真理。
其实爱自己，是放松，不是放纵。不是想买什么就刷爆信用卡债台高筑，美其名曰宠爱自己，而是给自己一个可持续的未来。让自己自信，获得好身体，有一份由内而外的底气，也能收获一份实力相当的爱情，每一天都朝着理想的生活前进。
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