从小父母就会教导我们：少看电视，太伤视力。而当我们成了父母以后，不仅会叮嘱孩子少看电视，通常后面还会再叮嘱一句——少玩手机。其实主要是想让孩子眼睛远离蓝光，减少电子屏幕对眼睛的伤害。
什么是蓝光？
可能说到这里，有的人还在一头雾水，究竟什么是蓝光？为什么说它会对孩子的眼睛造成伤害呢？通俗来讲，其实自然界的光分为可见光和不可见光，紫外线、红外线就是我们都很熟悉的一种不可见光。而可见光的波长范围一般都是380nm~780nm，其中蓝光的波长在400nm~500nm之间。由于波长越短、能量越高，它们的穿透力也就越强，作为紫外线“邻居”的蓝光也就成了众矢之的。
有害蓝光的危害
在这里还需要给大家先科普一点：并不是所有的蓝光都是有害蓝光，真正的有害蓝光波段在415~455nm。而波长在455~500nm的蓝光对于我们人体来说是必不可少的，甚至可以说是有益的，它们能够帮助我们调解生物钟、睡眠、情绪、记忆力等等。另外，短波蓝光还与照射的强度和时间有关，只有经过长时间照射后，才会对我们人眼造成损伤，这也是为什么长辈会告诉我们，要少看电视的原因了。
蓝光对于我们人眼的伤害主要为以下几点：1.引起视力疲劳，长久下来则会引起视力下降；2.当能量极高的有害蓝光透过我们眼睛的晶状体，直抵视网膜时，不但会影响我们的视力，还可能会导致黄斑病变以及白内障，尤其是对孩子的影响更加明显。
如何有效杜绝蓝光？
方法一：现在市面上很多智能电视针对有害蓝光，加入了光学防蓝光技术，能够有效地防止蓝光，降低蓝光对我们视力的损伤。其中做得较为出色的品牌就是创维、酷开这两大先锋了。
方法二：现在网上也有电视专用的防蓝光贴膜，就是类似手机的防蓝光贴膜，也能起到减少蓝光的作用，但效果肯定比光学防蓝光技术要差些许的。
方法三：把控孩子观看电视的时间，每两个小时休息一下眼睛，按摩按摩太阳穴或是看看绿色植物，舒缓眼部疲劳。
创维 55H10 55英寸4K智能全面屏电视机
创维 55H10 55英寸4K智能全面屏电视机
为解决蓝光伤眼问题，创维H10采用了不含415nm~455nm之间的有害蓝光波段的特挑LED灯珠，它能从根源上减少有害蓝光，并且能够保持画面色温不发生变化，画质始终出色。除此之外，创维这款H10加入了全面屏Pro技术，将屏幕黑域宽度从7.8mm缩至5.9mm，摆脱了边框束缚，保护家人视力的同时，能够更沉浸式的观影！看电视，当然要选创维H10了！
创维 65H5M 65英寸4K智能全面屏电视机
创维 65H5M 65英寸4K智能全面屏电视机
觉得屏幕55英寸的H10不够满足你？没关系，创维这款65英寸的H5M同样采用了光学防蓝光技术，能够从根源减少有害蓝光，使得观看电视双眼不干涩不酸胀，且保持画面色温不会发生变化。除此之外，H5M还搭载了4K HDR全芯解码技术，高动态范围显示，更大程度的增强画面亮暗细节，展示更深层次的画面质感，让家人看得舒心、看得健康。
近视眼在我国是一个非常普遍的现象，尤其是青少年阶段近视的孩子实在是太多了，并且每年都在呈直线上升的趋势。身为家长，我们一定要为孩子做好蓝光防护，才能让他们更健康、科学的娱乐放松，所以能够有效杜绝蓝光伤害的方法赶紧为他们get起来吧！
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