过敏性疾病平时不可怕，患病期间才可怕呀！对于过敏的人来说，换季的时候就是一把鼻涕一把泪的苦日，备受煎熬。在这样敏感时期，身边的很多东西都会成为发生过敏现象的过敏原，比如，花粉增多，杨絮、柳絮纷飞，昆虫复苏、尘螨增多、宠物皮毛、天气干燥、昼夜温差大等，这些都可能成为过敏原让我们的身体发生过敏反应，并引发症状。
而且过敏是一种慢性的，且容易反复发作的疾病,所以在预防方面，大家一定要注意选择正确的方式，才能有效的对症下药。那么怎么样才能和换季过敏和解，顺利度过“换季”呢？废话不多说！直接进入今天的主题过敏的“自救指南”吧！
—药品自救—
换季期间，有过敏症状的同学们一定做好预防准备，但是如果你已经出现了过敏性鼻炎或者荨麻疹等过敏的症状，那么就可通过非处方药在家进行“自救”哦。
开瑞坦氯雷他定片
开瑞坦氯雷他定片12片缓解过敏性鼻炎慢性荨麻疹瘙痒性皮肤病过敏
非处方且针对过敏症状的药里，我有一款是真的很推荐你们入手，就是这款开瑞坦氯雷他定片，它不仅可以帮助缓解过敏性鼻炎相关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感；还可以适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病以及其他过敏性皮肤病的症状及体征。所以想要安心和换季和解，药品自救是首当其冲的哦！
—空气自救—
如果过敏的病情严重，可以考虑入手一个空气净化器来预防自救哦。因为有数据表明，每一个人每天要呼吸两万多次，至少要与环境交换一万多升的气体，可见空气的质量对我们身体的健康有着密不可分的关系，既然室外的空气质量我们无法改变，那么室内却可以通过空气净化器来改变哦，它可将我们肉眼不可见的颗粒物完全的去除，从而有效的保证室内空气的洁净呢。
海尔空气净化器家用
海尔空气净化器家用卧室内客厅智能负离子氧吧去除甲醛二手烟雾霾
打造健康呼吸的环境，这款海尔空气净化器来为你护航，经过多重的过滤，有效的净化了毛发、皮屑、PM2.5、花粉、尾气、微颗粒污染物等过敏源，且还释放出了负离子，让你轻松的享受到如森林般的更健康的空气环境哦。除此之外，这款净化器的外观轻便小巧，使用起来也是相当的方便哦。
海尔桌面小型迷你空气净化器
海尔桌面小型迷你空气净化器办公室内去除二手烟尘异味部分次日达
狭小的办公室空间，想要享受到健康的空气环境，这款海尔桌面净化器可以了解一下，它的出风量20m3/h，能净化个人1.4-2.4m2左右的空间哦，而且它的机身高度约为19cm，仅仅是一本书的大小，真正的做到了小身材大能量，是工作学习的好伴侣哦。
—清洁自救—
不得不说，预防过敏，清洁尤其重要的，因为尘螨也是容易引起过敏的一个很大的元凶，如果长时间待在一个尘螨比较多的地方，那么也是很容易会有过敏反应的。因此容易过敏的人一定要对自己的卧室仔细地进行清洁，而如果用除螨仪来帮助清洁的话，一定是事半功倍的。
普沃达除螨仪床上小型家用
普沃达除螨仪床上家用小型网红同款专业电子紫外线大功率杀菌机P9
这款除螨仪采用了专利聚能罩的设计，特殊的“拱形弧面”镜像的装置，通过内部多角度折射面使得光线聚焦，增大紫外线照射的覆盖范围，可以使得除螨的能力提高多倍，让螨虫无所遁形，而且高频震动仿生拍打，有效的震出隐藏在被褥中的皮屑、尘螨、碎发，轻松的将全部吸入哦。
帮大家整理的自救指南就是以上啦，但如果尝试以上方法还是感到不适的话，就一定及时就医，一切谨遵医嘱。最后祝大家都能健健康康顺顺利利地度过换季过敏期！
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