不记得从何时起，“油腻”竟然也变成了自己的个人标签之一。特别是随着年纪的不断增长，这种情况就越发的明显。油腻的皮囊一边提醒着我们“青春一去不复返”，一边敲响了身体状况的警钟。
我们也越来越对体检爱恨交加，越来越听得进朋友分享的养生经验，越来越熟练地对生活妥协。其实这就是我们的现状，幻想着青春依旧，身体却早已油腻。当然，今天小编说这么多，并不是想要提出问题，而是解决问题。那么想要卸下油腻负重的皮囊，我们不妨一起从健康的饮食习惯开始。
— ? —
优雅体态蒸出来
中国千年美食文化素有“无菜不蒸”之说，在煎炒炸煮焖等烹饪方法中，“蒸”也是最能坚持食品原汁原味和滋补价值的烹饪方法。科学表明，蒸菜中油是通过水蒸气加热不会分解出油脂，而煎炸炒等形式把油加热会造成有效成分的破坏和有害物质的产生。因此，多吃蒸菜是拒绝体态油腻的首选。
西门子嵌入式电蒸箱
西门子CD143KBT1W电蒸箱28L不锈钢烹饪内腔，玲珑体积在节省厨房空间的同时，亦能满足家庭烹饪需要。采用百分百蒸汽速热，烹饪温度范围35℃—100℃，并且能够自动识别海拔高度而自动调节沸点，准确地控制内腔温度，满足食材的烹饪需要。立体循环蒸汽，均匀烹饪美味，穿透食物，热量由外至内穿透调料迅速渗入，与食物纤维紧密结合，菜品肉热均匀，透彻入味动态蒸汽平衡系统，新鲜蒸汽均匀分布，美味营养。不仅如此，加入的自清洁功能，让使用者免去了使用后清洗的困恼，只要安心做美食就够了！
西门子家用电蒸炉
蒸汽烹饪，可以最大程度保持食材的营养成分和原汁味道，只有经过那似云似雾的洗礼，才能品尝到食材特有的鲜美真味。HB24D555W蒸汽炉，采用西门子家电的蒸汽水路和蒸汽发生系统，4分钟迅速产生蒸汽，可以根据需要准确控制蒸汽产生量，避免冷凝水产生。同时能避免机器内部管路产生水垢，告别堵塞。
— ? —
健康身体煲出来
爱煲汤的人都知道汤所富含的营养价值十分的丰富，而且汤喝起来又是不油腻的，是属于非常清淡的食物，这种营养价值又高又清淡的食物是不容易做到，但是汤的做法却非常的简单，只需要把自己要的食材放入煲汤的锅中即可。这样想来，其实只要坚持，健康身体也能轻而易举煲出来。
小熊电炖锅
小熊电炖锅，隔水炖不上火，通过沸水传递热力，不是直接加热食材，保证食物营养不流失，口感也更细腻。定时预约的功能特别贴心，上班前一键预约，下班回家，汤的鲜香充斥着整个厨房，喝上一碗，驱走一天的疲惫，整个人又是元气满满！
九阳电炖锅
一款美得像画，美得不像话的九阳电炖锅。它以中国传统水墨山水画为灵感，使锅盖处的把手和凸起设计，构成了一幅文雅的群山图。它的内胆，可以取出来，直接端上桌，变身精美汤锅，是个器皿，更是个艺术品。美成一幅画，美成一首诗，这样一个电炖锅，足以与你的厨房、你的精致生活相匹配。独特而富有创意的中国风设计，也让它获得了2018年的德国红点奖。
— ? —
清爽状态品出来
当然，对于这些8090后，油腻的往往不仅是身体，最可怕的是得过且过的精神状态。所以为了清爽的精神面貌，不妨先把生活精致起来，把养生变成一种爱好。一壶清茶，一盏燕窝，带来品味的同时，也让心变得静了下来。
拓璞家用养生壶
拓璞养生壶的材质用的是来自德国的肖特玻璃，肖特是德国有130年历史的玻璃制造大国，专门生产特种玻璃，超级耐高温，非常耐用且安全。并且养生壶的底座还很智能的说，超温断电、缺水断电、电阻断电，一点后顾之忧都没有。
生活元素家用煮茶器
而且相比较普通的养生壶功能，这个生活元素养生壶还具有一个蒸汽萃取的功能，就是不将茶叶泡在水里煮，而是通过蒸汽将茶叶中的精华释放出来，用这种萃取的方式煮出来的茶真的是感觉包含满满的营养啊，精华全在水里了，养生效果棒棒哒。
关注微信
