如果你以为轻食的下午茶就是来上一碗寡淡的蔬菜沙拉，那你可是大错特错！其实只要花上一点时间，你就能用几种常见食材做出各种轻食美味了，一起来涨姿势吧！
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轻食果汁
在轻食理念流行的现在，下午茶要喝什么呢？当然是杜绝各种碳酸饮料和咖啡，来杯能排毒养颜的轻食果汁啦！颜色丰富的料理不仅会让你食欲大增，还能让你轻松为身体减负。
新鲜果蔬汁中含有丰富的膳食纤维、植物纤维和植物蛋白、果胶，能充分的对身体产生一定的饱腹感，也能很好的帮助身体清肠排毒，日常也可多饮用一些。
九阳全自动多功能破壁料理机Y99
这是一款来自九阳的破壁机，与普通的破壁机不同的是，它具有冷热干磨，一机三用。这三种用途分别有配套的杯体，满足不同人群需求的同时，还不用担心冷热混用的问题。其实认真说起来，这款九阳的破壁机，能代替料理机、豆浆机、榨汁机、冰沙机、辅食机、绞肉机等八种机器，不仅能帮助你剩下更多的厨房空间，还能更省钱。并且其高速破壁的功能，能够打破细胞壁，让食材释放出更多的食物精华。
九阳家用全自动多功能破壁机料理机Y912
这同样是一款来自九阳的多功能破壁机，能够以每分钟35000转的超高速运转，打破细胞壁，使营养释放。并且由于其是间歇性的运转，因此声音并不大，在很多人都能接受的范围之中。分冷热两杯，在制作料理的时候更方便。并且还能接受12小时的预约，以及一键清洗的功能，让我们的生活更方便。
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清新绿豆百合莲子羹
大鱼大肉难免摄入过多脂肪和热量，长此以往不仅对健康无益，还会让身体发胖。故年轻一族喜欢轻食也就是理所当然的事了。这时候来上一碗低热量又爽口的绿豆百合莲子羹实在是再好不过了。
绿豆、莲子、百合三种都是很容易买到的食材，三种食材都有清热解毒的功效，而且营养丰富，是炎炎夏日的消暑良品。将绿豆、莲子提前泡发，放入养生壶中慢炖，在时间过一半的时候放入百合煮熟即可。
Joyoung/九阳全自动养生壶K15-D65
这是一款多种功能的养生壶，不仅能煮，还能炖，一共有11中功能，2种大模式，各种养生汤水，甜品，还是温酒，煮药，煮蛋都能在轻松搞定。壶嘴处还设置了贴心的过滤孔，帮你轻松过滤，喝的更舒心。超大的容量，能够满足多人共享。
九阳家用多功能养生壶
这是一款Q萌的迷你养生壶，超迷你的设计，一共就是800毫升的容量，很适合自己一个人在办公室中使用，完全能满足一人一天的喝水量。不管是汤粥、还是茶饮，都能一键轻松搞定，满足多种食材的烹煮。
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全麦蔬菜三明治
全麦蔬菜三明治听起来就很健康有没有？富含维生素、纤维素及微量元素的蔬菜以及低热量、高纤维的全麦面包，二者的结合，使它深受减肥族、健身达人们喜爱，全麦蔬菜三明治非常适合这些人群。
它完美的印证了“轻食”概念，蔬菜清爽，土司外酥内软，带来一天的活力。其实还可以在其中加入少部分的芝士、培根。在制作的时候，将蔬菜放入全麦吐司中，再夹入几片培根、碎芝士等自己喜爱的配料，放烤箱里一烤，还会有小小的拉丝效果哦！
九阳家用多功能电烤箱
12l的大小，你迷不占地，能帮你节省厨房的空间，非常适合小户型使用就算是迷你的容量，也能轻松hold住所有美味。上下石英管的设计能让烤箱秒速加热，受热更均匀，以及精准的定时功能，让口感什么都可以随自己轻松掌控。
九阳家用多功能电烤箱J92A
32L的大容量设计，可以满足与多人分享的需要；上下四管加热的设计，使得烤箱实现上下独立控温，告别食材半生不熟的状态，让着烤色的深浅随心控制；10度的调节，让温控更精准，温度差异控制在10度以内，使用更方便；搪瓷内胆加上搪瓷烤盘，不仅是让食物能更快出炉，还能更放心食用。
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