时间对每个人都是公平的，聪明的人，不是先找到时间，再去完成任务，而是先确认你要做的有价值的事情，去填充你的时间。那么，如何利用好每天的碎片化时间来提高工作学习效率呢?今天来教你6招碎片时间管理法，帮你找回时间，日子过的更充盈。
1、明确任务
先把你需要做的事情一一罗列出来。把时间管理和目标管理紧密结合起来。
2、任务分类排序
碎片化时间比较细小零散，任务太多反而每一个都完成不好，还容易引起焦躁的情绪。因此需要选2-3项优先的任务进行分配。排序可以采用时间象限法。按照轻重缓急来执行。
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对于学习工作党，特别是在大城市，较多的碎片时间都在使用各种交通工具时，一个强大的降噪耳机能帮你把背景杂音调低，专注自己，利用这段时间来学习非常不错。手头上这款酷狗X5真无线耳机特别适合，佩戴舒适，公交地铁上那些放空的时间，不如拿来听听课程，充实自己。
看中它的首要原因是优秀的降噪表现，采用了物理降噪和CVC6.0声学降噪双重降噪技术，不仅能让声音通透贴耳，内置了石墨烯振膜组件，让耳机的音质表现出色。搭载蓝牙5.0，让音源传输更加高清无损！续航也非常能打，配合充电盒使用，可以拥有35小时的长续航，假如每天用一个钟左右，一个月下来都不用充电！其次就是能使用酷狗的音乐平台，语音交互很自如。
3、赋予任务重大意义
将任务赋予意义，这是时间加速的秘密。用一件事情完成三个不同的目标，它的价值提升了，你更愿意去付出这份精力和时间，提高效率。
4、时间可视化
清理可用时间，将时间可视化。比如将平时一天中从早上起床到晚上睡觉前，你能用的碎片化时间具体在哪些时段，大约多少分钟，一一列出来。由于时间看不见摸不着，容易漫不经心一晃就过了，当列出来后有一定紧迫感，避免拖延浪费时间。
5、分配任务，填充时间
值得你去做的任务有了，时间有了，那就把相应的任务填充到锁定的时间里。比如某个学科的知识清理回顾可以放到3节晚自习作业做完后的10-20分钟里，背诵记忆的内容可以放到睡前阅读的10-20分钟里。
最后，学会利用碎片化时间进行大脑放松休息也是重要的事。人在疲劳时注意力会降低、效率会下降，这时候勉强自己还不如好好休息，像中午哪怕只睡了10分钟与没有睡觉相比，效果是截然不同的。休息好了，才能有更好的状态进行下一个学习任务。
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