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如何做出营养早餐?这3招你得先学会

  • 2019-04-25 09:32:00
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不过如何才能制作出营养的早餐呢?其实很简单,今天就为大家整理了3个小妙招,不仅能为大家制作出美味营养的早餐而且还能提神醒脑哦!

——①——

早餐来一杯咖啡,提神又醒脑

在早餐的时候来一杯咖啡不仅能加快肠胃蠕动,促进身体废物的排出,同时还可以提神醒脑,有助于我们尽快进入高效的工作状态。

不过用咖啡壶煮咖啡步骤实在太过繁琐,对此有没有更好的办法呢?当然有,大家何不试试借助咖啡机的帮助呢?不仅制作更加简单便捷,无需再等待很长时间,而且这样做还能有效提高咖啡的口感,带来更加细腻的味觉享受。

更重要的是,咖啡机还有多种压强设计,这样一来就可以根据家人的喜爱来制作出不同口感的咖啡,能满足一家人的需求。

小贴士:不过需要注意的是,咖啡机分为全自动和半自动两种,如果你是新手小白,建议选用操作简单的全自动产品。可要是你具有比较成熟的制作技术,那么可以使用半自动的咖啡机,因为它的萃取技术更加优秀。

东菱咖啡机

这款东菱DL-KF5700意式咖啡机采用了即热式锅炉设计,不仅能快速将咖啡液煮沸,而且一次性还能萃取多杯,无需等待很长时间,适合在早上用来制作营养的早餐。

另外,产品的压强在7bar-20bar之间,可以萃出多种风味,能满足一家人的不同口味需求。更重要的是,这款咖啡机还配备设计了打孔干燥蒸汽,这样在家也可以打出绵密如云的奶泡,让拉花变得更加轻松。

心想胶囊咖啡机

这款心想S1103胶囊咖啡机拥有9段浓度预设,可以满足大家对不同咖啡浓度的偏好,而且产品还采用了一键集成按钮设计,操作起来更加简单便捷。

更重要的是,如果产品在15分钟之内都没有受到任何操作指示,那它就会自动关机,使用起来更加省心。除此外,产品的外观有简约白、果绿色以及红色这三种颜色可选,大家可根据自己的喜好进行选择性购买。

——②——

早餐来一杯豆浆,营养满满

如果每天早上都喝咖啡难免会让人感到腻,因此建议大家可以偶尔换成豆浆。不过外面售卖的豆浆大多都添加了香精、蔗糖等物质,营养价值不高,所以在家常备一款豆浆机也是很重要的。

它不仅可以研磨出口感更细腻的豆浆,还能帮助细化食物中的植物蛋白,肠胃更加容易消化吸收,是制造营养早餐不可或缺的生活物品。

不过需要注意的是,大家在选购产品的时候要注意结合家庭成员人数来进行综合考虑,如果是一个人生活,那就可以选用小型产品,这样也能为厨房省下不少空间。

九阳免洗破壁豆浆机

这款九阳K61豆浆机拥有清洗程序,在完成出浆工作后可以自动清洗内腔,无需再进行人工清洁,能为你减轻清洁负担。并且,产品还采用了强劲电机设计,使得粉碎的效率得到的很大的提升,口感也因此变得更加细腻顺滑。更重要的是,产品的功率足足有1150W,从料包到完成豆浆制作只需五分钟左右哦!

——③——

早上来一杯果蔬汁,清爽可口

除了上述的2个小妙招外, 榨汁机这个好帮手也是非常重要的,它能够将果蔬快速榨成果蔬汁,让我们在早上也能饮用到清爽可口的果汁,更重要的是,用它制作出来的果汁营养物质丰富,符合现代早餐的标准!

小贴士:不过现在市面上的榨汁机种类良莠不齐,大家只有做好了相关功课后才能选购到自己心仪的产品。建议朋友们在选购过程中除了要侧重榨汁机的功能外,还要注意一下它的外观材质以及刀片等零部件。

Ergo家用料理机

这款Ergo CHEF MJ301A榨汁机采用了的是进口TRITAN食品级材质,不含有双酚A ,材质更加安全健康,而且坚固耐摔。另外,产品的体积也很小,我们在打完果汁后,只需更换一个杯盖就可变身成为杯子,即便是外出携带也没问题。

以上就是能高效做出营养早餐的3个小妙招,大家看完后都学会了吗?

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