天气稍微有点降温，新手妈妈们就会把宝宝裹成一个圆球，哪儿都不敢去，甚至家里窗户都不敢开，殊不知这样对宝宝的危害更大。冬季诱发感冒的原因很多，我们要对感冒有一个全面的了解，这样才能有条不紊的应对。
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了解感冒类型
1.1 病毒性感冒
上呼吸道感染的感冒有70%-80%由病毒引起。包括了鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。主要表现为流鼻涕、打喷嚏或鼻塞、流清水样鼻涕、呼吸不畅、声音喑哑和喉咙痛等症状，这些都是常见的感冒类型。
建议小贴士：病毒细菌性感冒一般需要服用抗病毒性药物治疗，但目前来说，还没有特效的抗病毒药剂，更不可私自滥用抗病毒药物，否则会造成病毒的耐药现象，后期感冒更难治疗。
所以使用感冒药时要谨慎，发病前期如果病情不严重，就无需服药。如若孩子出现呼吸不顺畅，呼吸困难情况，可借用雾化仪帮助孩子吸取氧气，缓解痛苦即可。
1.2 细菌感染性感冒
约20%-30%的冬季感冒是由细菌感染而引起的，溶血性链球菌感染很常见，还不乏有肺炎球菌、葡萄球菌等细菌感染，发病时间快，常伴有发烧畏寒（严重者高达39℃），其他症状表现为咽部充血、扁桃体肿大、淋巴肿大等。
建议小贴士：如若出现咽部脓苔、咳黄痰情况时，服用适量青霉素、头孢菌素等抗生素药物即可，无需根据病原菌而选用特定抗菌药物。
细菌性感染感冒如若不严重，尽量少吃药，注意锻炼身体和多喝温水，增强免疫力即可。同时家里需备有温度计和退烧贴此类医药品，方便及时了解到宝宝身体情况，避免因自己误诊误判断而引起严重后果。
儿童雾化仪
宝宝耳温枪
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了解感冒诱因
不管是病毒性感冒或是细菌性感染，宝宝感冒不会毫无缘由，找对了诱因，我们就可以更好应对，减少宝宝生病的概率，让他们尽早恢复活力。
2.1 儿童未按温度添减衣物
很多妈妈喜欢按照自己对温度的感应给孩子穿着衣服，但冬季温度变化大，早晚温差大，孩子对温度感知能力比我们更敏感，所以更容易受寒着凉。
解决办法：新手妈妈应时刻注意天气变化，适当给宝宝增添衣物，早晚及出门时要多增一件羽绒外套，中午时或在室内要及时更换成较薄的针织外套，让宝宝能更好适应环境温度的变化。
2.2抵抗力差上呼吸道易感染
幼龄宝宝身体内防御系统还未完善，抵抗力低下。一旦病毒细菌入侵，体内上呼吸道的病毒细菌就会迅速繁殖，从而诱发感冒。
解决办法：对于抵抗力较低的宝宝，妈妈们应该更加注意，平日里要多诱导宝宝做好运动锻炼，多带宝宝到户外进行踏青、跑步、踢球等活动，增强孩子抵抗力。同时要保持好卫生，尽量避免接触感冒病毒。
2.3 接触不卫生环境
寒冷的冬天，一些妈妈会喜欢关闭家里门窗，但屋内潮湿温热的环境中更适合细菌生长，孩子在家容易受感染。人群密集地空气不流通，导致细菌长期停留，而后容易通过飞沫、尘埃等空气传播方式传播给孩子。
解决方法：家长冬天在家万不可把家里所有门窗紧闭，要留适当的通气缝隙，让屋内保持空气流通。同时要避免带孩子长期出入人口密集的超市、游乐园等地，减少接触细菌机会。
儿童雾化器
家用雾化器
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如何预防冬季感冒
3.1 从个人因素入手
适时添加衣物：冬季外面环境酷寒，孩子出门要注意适当增添衣物，可选择一件相对保健的羽绒服和围巾帽子手套等御寒装备，防止受寒。但进屋后要记得及时脱下，防止因温度差异造成不适。
坚持运动锻炼：适度锻炼，能够提高孩子身体抵抗力与耐寒能力。1到3岁的宝宝，可让宝宝常做爬行运动，或父母帮忙做做按摩等动作等。而3岁以上宝宝可到室外进行跑步、踢球等活动，孩子既能玩也得到了锻炼。
注意个人卫生：宝宝天性爱玩，容易弄得一身脏。一不小心即会用脏脏的小手脏接触到口嘴鼻等地方，引起细菌感染。可使用具有抗菌作用的沐浴露和洗手液，让孩子养成爱卫生爱干净习惯，杜绝病原侵入。
调整好饮食结构：科学的饮食能够提高宝宝免疫力，让身体更加强壮。妈妈们可适当在辅食中增添富含维生素的蔬果类，适当补充营养，提高抵抗力。
调配奶粉时，应注意其蛋白质含量达到国家标准，0-6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量要达到12-18g/100g，6-36个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量要达到15-25g/100g。
3.2 从外界因素入手
保持居住环境的卫生：若天天紧闭门窗，屋内人群呼吸的大量二氧化碳等无法散开，导致屋内潮湿闷热。平日屋子应保持通风透气，宝宝感冒时，可准备雾化器或空气净化器，保证宝宝能呼吸到新鲜空气。
避免接触外界细菌体：人流密集的地方容易产生大量细菌，孩子抵抗力低下，容易被传染。所以妈妈们应避免让孩子时常出没超市、游乐园等人口密集地，。同时到人流密集地方，应佩戴好口罩，避免直接接触带来的感染。
空气净化器
空气净化器
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感冒时如何护理
4.1 保证充足的睡眠
感冒的宝宝容易犯困打盹，变得疲惫无精神。因此在宝宝感冒期间更要保证宝宝拥有足够的睡眠时间，睡眠状态中，身体内能更好完成调节代谢功能，有助于宝宝更快恢复。
4.2 饮食应清淡多喝水
宝宝感冒发烧时，体内消化酶是变低，代谢消化能力也随着下降。所以宝宝容易变得没胃口，妈妈们可为宝宝准备一些较为清淡的开胃美食，适当增添营养。同时应多喝水，促进新陈代谢，有效杀死病毒细菌。
4.3 采用雾化仪缓解不适
感冒期间呼吸不顺畅，睡又睡不好，醒来也难受。借助雾化仪帮助宝宝更好吸收氧气，获得更好睡眠同时帮助呼吸系统的循环，从而带动体内新陈代谢加快，缓解宝宝不适。
宝宝感冒事可大可小，妈妈们应该重视起来，采用更科学的方法，让宝宝增强体质，从此远离感冒。
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