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早餐别喝豆浆了,现在流行喝杏仁奶

  • 2019-01-24 23:01:00
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电视和网络上经常讲每天吃一点坚果,具有美颜抗氧化的作用,我平时早上都是喝牛奶和豆浆,其实偶尔换换口味,喝点坚果奶也是不错的选择哦!杏仁营养成分高,制作出来的杏仁奶,味道清淡,顺滑好入口,今天我们就用破壁机来做这款杏仁奶吧!

材料

杏仁 100g

亚麻籽?15g

红枣?4颗

凉开水?600g

做法

1、准备好100g美国大杏仁、15g亚麻籽、4颗红枣。

2、杏仁洗净,用清水浸泡8~10小时,去皮,沥干水分。

3、红枣洗净,去核备用。

4、将所有材料倒入冷水杯中,盖上杯盖。

5、选择“坚果奶”键,启动祈和破壁机即可。

6、正在高速运转中的破壁机。

7、最后撒上一点红枣圈和杏仁就可以享用啦!

Kps/祈和电器 S5加热破壁料理机多功能家用全自动控温38度辅食机

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