宝宝成长的不同时期，所需的营养都不一样，三岁这一时期的宝宝能独立行走，活动范围和运动量都大大增加，因此需要保证其摄入较多的能量，补充更多的营养，这样才能满足身体成长所需。
而且要知道，宝宝摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良的症状。
因此针对三岁宝宝的营养补充，都有哪些需要注意的呢？ 最应该保护的是宝宝先天的食物选择能力，过多的干涉与贫乏的餐桌一样，会制约宝宝获得适当足量的食物。其次要注意宝宝的消化系统是否能够承受，只有肠胃消化系统好，营养才会被吸收。
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【配方奶粉适当添加】
在宝宝三岁的阶段，进食已和成人无区别了，但是他们的营养摄入需求依然非常大，即使已经三岁了，还是需要给宝宝喝配方奶。配方奶粉所含的丰富营养，铁、维生素D，这些在日常的餐食中比较少量，而配方中奶粉中能够满足宝宝的摄入需求。
金领冠珍护4段配方奶粉
伊利珍护4段配方奶粉，奶粉来自优质奶源新西兰，奥运品质产品，专为中国宝宝而生，适用于3~6岁的宝宝食用，为了方便宝宝更好的吸收营养，这款奶粉研发α+β创新配方，不含任何香精香料、麦芽糊精，帮助宝宝提高抵抗力；特含OPO结构脂，能够促进钙元素的吸收，营养丰富更易吸收，使得宝宝的骨骼变得更加强壮同时也帮助宝宝减少上火的几率，保持便便通畅，给宝宝更多天然保护。
金领冠4段儿童配方奶粉
有的妈妈担心宝宝挑食、偏食缺营养，所以继续给宝宝喝配方奶，但如果宝宝挑食偏食，应该注重培养起好的饮食习惯，这时可以用配方奶来作为添加。金领冠的四段奶粉，含有α+β创新蛋白配方，给宝宝更易吸收的好营养；特添加美国、丹麦进口的益生菌，有利于宝宝肠胃消化，维持肠道有益菌平衡，促进宝宝消化，健康营养不上火。奶粉来自新西兰优质奶粉，奥运品质，是中国宝宝的首选产品。
02
【多喝蔬果汁】
补充营养需要注意肠胃的消化能力，在选择易消化的配方奶粉同时，日常的饮食也需要注意消化，多给宝宝喝新鲜的蔬果汁，它能带来天然的维生素，补充维生素同时也有利于肠胃的排便，促进肠胃运动消化。
宝宝辅食果汁机
准备上一款果汁机，不同的季节可以给宝宝榨一些时令蔬菜和当季水果汁，给宝宝补充足够的维生素。而且还能解决宝宝不爱吃蔬菜的坏习惯。而且不同的蔬果汁有不同的功效，比如胡萝卜+橙子。
胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，胡萝卜中还含有胡萝卜素，经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A，二者搭配能够美容养颜，光滑皮肤。
木瓜+蜂蜜+橙汁
木瓜含有蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质和淀粉分解，蜂蜜有润肠的功效，橙汁中含有维生素C以及植物纤维，这三种结合可以促进肠胃活动，润肠通便，改善消化不良、便秘等肠胃不适症状。
03
【培养宝宝吃饭能力】
一般来说，三岁的宝宝会面临着步入“社会”的挑战——读幼稚园，锻炼好吃饭能力就显得尤为重要了。如若不然，入园后宝宝在吃饭能力上的落后必然影响到身体发育。
儿童注水保温碗
培养良好的进食习惯，还要锻炼宝宝自己动手的能力，放手让宝宝自己尝试用勺、碗吃饭，这样在读幼稚园后，没有人喂饭也会自己吃饱，不担心会饿到肚子。
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