究其根本，过敏的根源通常来自于空气中的花粉、灰尘、细菌等，日常生活中，只要针对这些致敏原，采取相应的措施，阻止对身体的侵害，就能为敏感星人打造一个无菌的舒适卧室，让你摆脱困扰，夜夜好梦。
01
保持室内洁净卫生
▼对于细菌、灰尘过敏的人，常常对于家庭的卫生情况要求比较高。只有保持室内洁净，才能防止细菌、尘螨的侵害，避免过敏。
▼卧室中每天都要用到的床上用品要注意保持清洁。被子、床垫等要保持干燥洁净，经常晾晒是基本，利用阳光中的紫外线杀死螨虫。如果你工作太忙，没有那么多的时间，可以用利用除螨仪消灭尘螨。选购床上用品的时候也要注意，可以选购一些适合敏感体质的人使用的床品，从源头上避免过敏。
雅芳婷家纺加厚保暖抗菌羊毛复合冬被 被子被芯冬天棉被床上用品
床品本身就是容易滋生细菌、藏污纳垢的地方，而敏感体质的人最痛苦的事莫过于晚上连晚上休息的时候都在和细菌等敏感原作斗争。这时候，一款能够抗菌的被子就能帮到大忙。采用仙护盾抗菌技术的被子能将银离子固定在被子表面，抗菌功效优异。而抗菌羊毛和羽棉的混合填充，让被窝暖而不燥，防止潮湿滋生细菌。
苏泊尔除螨仪家用床上大吸力紫外线杀菌手持式小型35C除螨吸尘器
对于敏感体质的人而言，经常晒被子，保持床品干净，才能避免尘螨滋生。但对于忙碌的上班族而言，根本没有时间经常晒被子床垫。因此，可以使用除螨仪代替阳光杀死床品中隐藏的细菌尘螨。高热风除螨，热敷除湿，可以有效深入去除床褥内部的湿气，杀死螨虫。
雅芳婷简约床上用品床单四件套纯棉 全棉四件套 床笠式套件1.8m床
床品的清洁度直接影响了我们的身体健康，更是直接影响了敏感星人的睡眠质量。寒冷的夜晚最难熬的只是捂不热的被窝，还有抓不完的痒。雅芳婷这款床品，严选100%优质好棉，告别毛絮和起球，顺滑亲肤，给肌肤更好的体验。
科沃斯地宝DN55扫地机器人吸尘器智能家用超薄全自动洗擦地机拖地
想要让卧室保持清洁干净，就需要常常打扫，但角落空间常常是难以到达的清理死角。一款清洁性能优越的扫地机是消灭死角污渍的好帮手。激光雷达导航，能够遍及空间每个角落，消灭每个死角。扫拖合一的清洁系统让打扫卫生更加省力，随时保持卧室清洁，避免细菌的产生。
▼卧室的地板、各种家具等也要经常清洁打扫，防止堆积过多灰尘接触身体引发过敏。尤其是最容易忽略的边边角角，很容易堆积灰尘霉菌，这些都是致敏的重要因素。充分利用吸尘器、拖把以及各种清洁消毒剂，消灭隐藏在卧室里各个角落的细菌污垢，摆脱敏感原，打造舒适的卧室环境。
▼如果家中还作死的养了长毛类的宠物，那就要更加勤快地打扫卫生了。最最重要的就是，一定要严防小动物们进入卧室，你永远不知道它们在什么时候就趁你不注意跳上了你的床～
02
远离过敏原
想要待在家里的时候舒舒服服地，没有什么脱皮、红肿、发痒、等劳什子问题，就要注意日常生活中有意识的规避那些过敏原，比如一些动物的毛发、棉被褥子里的棉絮、花粉等等。
▼首先,如果你对动物的皮毛过敏，那么就尽量不要购买皮毛制的产品，尤其女孩子的最爱，毛领大衣，美则美矣，对于过敏体质而言，只会是无尽的灾难。还有宠物，身为敏感星人，就要有一个敏感星人的自觉，那宠物是说养就能养的吗？爱心泛滥的后果就是每天身上痒到挠墙～所以说，养宠物有风险，敏感体质要谨慎啊～
▼对于花粉过敏的人，应该注意不要将处在花期的绿植放在卧室，避免接触花粉。而且在春天这种花粉传播的高峰时期，平时注意关闭门窗，防止花粉进入室内，引发身体的不适。
03
勤通风
细菌最喜欢在空气不流通的封闭空间内滋生繁衍。卧室空间长期封闭，就容易产生各种细菌。尤其是夏天，许多人为了更加清凉的效果，喜欢将门窗封闭，室内空气长期不流通，不但容易得“空调病”，空气中堆积的粉尘、细菌都是致敏的源头。
▼想要打造一个对于敏感体质而言适宜的卧室环境，就要注意经常通风，保持室内空气流通，才能防止室内细菌滋生。
但若是正好又碰上花粉传播的高峰期，开窗送走了细菌灰尘，又迎来了花粉，就真是让人哭笑不得了。像这种情况，可以利用家中的空调的通风换气模式来置换室内空气，或者有条件的，可以在家中安装一台空气净化器，轻松解决通风换气的问题。
Midea/美的 KFR-35GW/WCBD3@ 大1.5匹智能冷暖壁挂式家用空调挂机
为敏感体质的人打造无菌的卧室要注意通风，排除室内有害物质。可以利用空调的换气功能实现空气置换。空调本身的高密度的滤网能有效过滤污物，保持室内空气的洁净，给敏感体质的人更舒适的体验。而空调的热干燥的功能，能够防止蒸发器积水发霉，吹出异味气体，污染室内空气。
352 X50空气净化器家用卧室除甲醛雾霾颗粒物静音除菌尘螨二手烟
想要清除空气中的灰尘等致敏物质，就要保持室内空气流通。但是又怕室外空气中的花粉、尘螨进入室内？不妨利用空气净化器净化室内空气，高效又安全。H13级别的滤纸，能够有效净化空气中的粉尘，还可以净化甲醛等有害物质，让室内空气更加清新。运行音量小，即使夜晚使用，也不会影响休息，十分方便。
关注微信
