孩子不需要太多的热量，他们需要的是更多的营养！很多妈妈在带孩子过程中都忽略了这一点，总是孩子爱吃什么给什么，但是 ，他们爱吃的这些东西，有些真心会伤害他们的健康。
高热量卡、多糖、多盐、低营养，这些食物孩子都爱吃，因为味道好啊，但是，若是一味的追求当时的味道，真心会伤到孩子的身体，尤其是以下三种食物，尽量给孩子少吃甚至不吃！
Top1.烤肠
想必每个孩子都吃过吧？各个小公园，超市门口几乎都有那个小小的烤肠机，远远的都能闻到香味，而且价格还低，美味不能挡，于是家长买买买，孩子吃的也很愉快。
但是，市面上销售的烤肠，大多是淀粉和各种添加剂混合而成。有些烤肠即使有一些肉的成分，也是绞碎机将鸡骨头、猪骨头、各种动物的皮等加工制作而成。这些物质一经绞碎、混合，再掺入使肉质颜色鲜艳的亚硝酸盐，让人很难分清楚。
其实，美味又健康的烤肠，家长完全可以自己做出来，只需一款烤箱既可。
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带烤炉的一款烤箱，可以给孩子烤面包，烤蛋挞，制作各种美食，让孩子杜绝垃圾食品。
Top2.油炸食品
各种炸鸡腿、炸薯条、炸鸡翅轮番而来，那味道，连成年人都抗拒不了，何况孩子？但是，过多的油炸食品，不仅会使孩子油脂摄入过多，造成肥胖，而且油炸食品中含有的过氧化脂质对孩子身体也会造成很大的威胁，严重的还有可能使孩子大脑变笨。
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不用油也可以当还是吃到美美哒薯条，那就需要这款空气炸锅啦，无油烟自制美食。
Top3.未熟的豆浆
前几天刚看了一个新闻，一个孩子因为食用未熟的豆浆而中毒。因为没有煮熟的豆浆中含有皂素、皂苷、红细胞凝集素以及胰蛋白酶抑制剂等物质，这些物质进入孩子体内，会使其发生恶心、呕吐、腹泻、腹痛等中毒反应。
Joyoung/九阳 DJ06B-DS61SG豆浆机小容量型迷你单人家用全自动煮
自备豆浆机，给一家人做美美哒早餐。
所以，若是想喝豆浆，可以在家自己做，充分煮熟再喝。
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宝宝太小的时候可以用辅食机给他做各种美食，健康又能给宝宝提供所需营养。
孩子的健康很重要，家长们不要因为孩子的一时嘴馋，为了满足他们的需求而伤害了他们的身体，在给孩子选择“吃”上一定要擦亮眼睛。
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