我们都知道小孩子没有自控能力，面对喜欢吃的食物总是会不可控制地过量饮食，从而导致肠胃没有办法消化食物，导致积食症状的出现。长期积食会让宝宝食欲不振，从而只是宝宝营养不良，不能够健康发育。那么面对宝宝积食，妈妈们应该如何去解决呢？
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积食出现的原因
积食是由于宝宝乳食过量，损伤了脾胃，导致食物停留不能消化而引发的疾病。通常导致宝宝积食的原因，都是饮食习惯不好而引起的。例如妈妈们经常给宝宝喂食过多的食物或者是让宝宝饮食后立刻睡觉，都会让宝宝消化不良，从而导致积食。
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积食有哪些症状
积食的症状有许多，妈妈们可以仔细地了解，及时去判断宝宝的身体状况。积食的宝宝们首先会表现为食欲不振、产生厌食的症状。这种时候妈妈们可以闻一闻宝宝的嘴巴里是否有异味，同时舌头上是否有厚且白的舌苔，如果有这些症状就说明宝宝可能是积食了。
如果妈妈们还不能确定宝宝是否积食，还可以通过观察宝宝的生活状况来进行判断。当宝宝睡觉时，妈妈们可以观察一下宝宝睡眠是否安稳，有没有经常出现咬牙、翻动的现象。初次之外还可以按按宝宝的肚子，看看其是否发胀，宝宝是否有出现不舒服的表情。
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4宝宝如何治疗积食
既然了解到宝宝积食的原因与症状，那么治疗积食就刻不容缓。除了及时地带宝宝就医吃药外，妈妈们也应该开始改善宝宝的饮食习惯。应该让宝宝吃一些清淡易消化的食物，并且在宝宝吃完后不要立刻休息睡觉，而应该带领宝宝活动活动进行消化。
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