在民间，不少老人对于家里的家居摆放都有一套老传统。很多80后、90后对这些传统嗤之以鼻，我的底盘我做主，怎么喜欢怎么来。可你们知道吗？其实这些家居摆放的老传统，对于健康还是很有说道的。
1、镜子不要对着床头
床不宜正对镜子、电视机、照片等。人刚睡醒时，意识十分模糊，大脑敏感。如果突然看到镜子、电视机等里，出现了自己或别人的影子，容易受到惊吓。长期下去，对人体健康损害很大，有人因此患上精神衰弱。画像、照片的影响也类似，如果正对着床摆放，人醒来时易受惊吓。
2、床不宜放在门窗下
首先，门窗外比较吵，容易被吵醒。门窗附近空气对流强烈，长期睡在门窗边，易患上伤风、感冒、头痛等疾病。其次，人睡在门窗边会有不安全感。如此一来，睡眠质量会受影响。而且，床摆在窗边有安全隐患。如果家里有小孩，小孩容易借床爬窗，后果不堪设想。
3、床要南北向
人体的神经元，工作时会形成天然生物电流，进而产生人体磁场。地球也存在地磁场，地磁场会通过影响人体磁场，从而影响人脑神经系统和睡眠。因此，如果人是南北睡向，水分子两极朝向、人体睡向以及地球磁力线方向，都是一致的，这时血液流通顺畅，人容易入睡，睡眠质量也高。
4、卧室门不宜正对床
因为门口也就是风口，人在睡眠时冲着风口必然会受到影响，易生病或心绪不宁。又因睡眠需要安宁的环境，床背门易受到干扰和惊吓，影响情绪健康。
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5、墙壁、家纺颜色别太艳
对于睡眠质量好的人来说，家居环境或许对睡眠没有什么影响。但对于睡眠质量并不是那么好的人来说，家居环境在无形中就影响了睡眠。在兴奋的环境下，人就会难以入睡。所以，卧室应尽量避免过于鲜艳的颜色。
6、卧室灯光暗一些
卧室的主要功能是休息睡眠，因此，不宜太亮、太花哨、太刺激，尤其是顶灯。一般来讲，卧室的灯光应该偏柔和，稍微暗一些，会促使人的入睡。柔和化是卧室灯光选择的要点。卧室的灯光照明以温馨暖和的黄色为基调。
7、开放式厨房存隐患
“开放式厨房”因其简约、通畅、明亮而受到现代装潢潮流的追捧，但营养学家却提出，如果偏爱煎、炸、烧、烤的家庭，并不宜采用这种装潢方式。“开放式厨房”只会使油烟更容易进入客厅、卧室，烹饪时不仅使用者可能受害，全家人都可能因此而患病。
8、卫生间别与卧室“门对门”
卫生间湿气很重，如果卫生间门对着卧室，湿气很容易流入卧室内，会对人体造成一系列不好的影响，很容易感染各种疾病，精神变差等。同时，卫生间中的潮气是风湿关节炎的潜在隐患。
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