良好的饮食习惯从胎、婴期就应该开始培养。有研究结果显示宝宝在妈妈腹中时已接受了妈妈饮食习惯的熏陶。而在新生儿期，宝宝一出生味觉细胞就已发育了，不信?
错过了胎、婴期的培养，喂宝宝吃饭就得多下功夫了。很多宝妈或是奶奶一到饭点就各种手段，使劲浑身解数让宝贝进餐。追呀！跑呀！喂呀！骂呀！筋疲力尽。不妨来试试小编的这几个妙招，也许有不一样的效果哦！
— ? —
尝试新食物
主食和副食分开喂，会增加婴儿食欲，让婴儿品尝出不同食物的味道，如都是放在一起，饭菜混合着，孩子就总是吃味道不明确的饭食，不利于刺激孩子吃饭的兴趣；吃一口饭，吃一口菜，喝一口汤，婴儿会在不断的饮食变换中增加进餐兴趣；每天要尽量吃不同的食品，一周尽量不重复上一周的菜谱，如果种类相同，做法要更换一下。
小熊料理机多功能家用搅拌小型迷你宝宝婴儿辅食机绞肉榨汁研磨器
要想宝宝爱上吃饭，妈妈是得下点功夫的。妈妈少下厨不会弄怎么办？那得找它来帮忙。多功能料理神手辅食研磨器，菜泥、果泥、米糊、虾仁、奶昔、肉馅…一件多用，解决宝宝一周辅食不同口味，餐餐不用愁。
喔喔牛辅食机婴儿多功能蒸煮搅拌一体宝宝辅食工具家用小型研磨器
如果新手妈妈对煮食实在一窍不通，好吧，搅拌完了还帮你煮熟可好了吧。它还是迷你小口设计，迷你胃吃多少做多少，一个鸡蛋的大小食材也能搅拌成泥，微微一搅拌，花样百出，让宝宝尝鲜每一口。还配有米面蒸煮篮，五谷杂粮“桶桶”搞定。
— ? —
进餐好气氛
为宝宝进食创造良好氛围：避免分散注意力（注意语言、电视等）；让宝宝感觉进餐是愉快的，不要强迫喂养，越追着喂饭挑食越严重。妈妈不要暗示某种食物不好吃造而成宝宝偏食、挑食，妈妈本身也应积极地对待食物；不要过分关注宝宝进食，不要有期盼、焦虑等表情，给宝宝进餐的权利。妈妈要忍受孩子的进餐狼藉，不要总去擦宝宝嘴。
儿童餐具套装宝宝分格餐盘防摔婴儿辅食吃饭碗卡通勺筷叉可爱家用
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。此款防滑餐盘底面四角软胶支撑，台面防滑不刮花。妈妈把蔬菜，水果，米饭或面条分好分别装在餐盘的每个小格里，让宝宝自由勺吃就好了。
桔子Kerr竹纤维餐具三格盘 宝宝辅食分格盘碗叉勺套装免费开票
我们最好尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。给宝宝选择一套多格多色的餐具，装上宝宝喜欢的食物，让宝宝也与大人一起用餐。妈妈也要规定宝宝须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的好习惯。
— ? —
宝宝来参与
让孩子参与做饭的过程，例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
饭团神器卡通儿童模型创意喂饭便当包宝宝吃饭模具型卡通厨房磨具
一起买菜一起做饭还不够，如何让煮好的米饭更特别更有个性？有饭团模具四件套就可以了，兔子、海豚、花朵、长条表情压花，每一件都是超可爱的，做出来的米饭图形立体美观，让宝宝吃饭的时候更添食欲。
抖音摇一摇乐饭团模具宝宝吃饭儿童喂饭摇摇乐饭团神器米饭团工具
立体还不够，宝宝还要动起来的。抖音小朋友一出，摇摇乐饭团神器可谓火爆了整个朋友圈，绿色小麦秸秆材料，只要轻轻一摇圆形饭团就成型，做出宝宝喜欢的饭团，好玩有趣，宝宝吃饭不再难，被动吃饭神奇变主动。
除了以上几点，妈妈们还得注意不要给孩子喝水太多，更不能喝饮料，宝宝常常会用喝水来避免吃饭。零食可以吃，但不能多吃，特别是餐前1小时。不要用甜点当奖品，这会使宝宝更觉甜点好吃，加重挑食。妈妈自己不爱吃的食物也要购买，家庭的饮食结构直接影响到宝宝的饮食内容，给宝宝一个榜样。
关注微信
