其实我们应该尽量减少待在空调房的时间，当然是对于有办法的盆友们，那实在是没办法离开空调房的，我们就要想方设法降低空调给我们带来的伤害。
可以将空调的温度稍微调高一些，不要和室外的温度差得过多，室内外温度掌握在4-5摄氏度左右为宜，尤其是夜间，不可以太贪凉。
长时间吹空调就会发现口干舌燥，皮肤也很干燥，这是因为空调会带走室内空气中的水分，所以在空调房里准备加湿器也是很关键的哦！
---好物推荐---
1.无印超声波空气加湿器
无印超声波空气加湿器家用静音卧室办公室香薰机小型迷你精油
这款集香薰、加湿、降尘、夜灯、静音、定时功能于一体的加湿器可以说非常适合放在卧室了。夜晚的睡眠更应该得到很好的保护，还可以添加一些安神镇静的香薰精油可以提高我们的睡眠质量。
2.落地式空气加湿器
落地式空气加湿器家用静音 大容量卧室办公室孕妇婴儿室内香薰机
落地式的空气加湿器可以更好地将水雾喷到空气中而不会将地板弄湿，水箱的设计也更加人性化，不用拆卸，只需要从上方注水口倒入清水即可。
3.迷你usb空气加湿器
空气加湿器迷你usb家用卧室办公室桌静音抖音便携式车载补水喷雾
usb插口设计可以方便防止在办公室使用，迷你小巧，不占用太大的空间。上方有一个小风扇插口，可以让你吹到带有细小水雾的凉风哦！
4.usb仙人掌加湿器
usb加湿器迷你便携家用静音卧室小型办公室桌仙人掌补水喷雾空气
这款加湿器的外包装有没有超级可爱？有钛金灰、素雅白、公主粉三种颜色可以选择，满足满满的少女心。办公桌上放置一个，好看又实用。
关注微信
