家居生活并不全是舒适、安全与享受，比如厨房里，就有许多与准妈妈有关的安全隐患。
煤气和油烟味道
煤气或液化气的成分比较复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体有害的气体，比如一氧化碳、二氧化硫等，要比室外空气中的浓度高出许多。加上煎炒食物时产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。
准妈妈如果过多吸入这样的污浊空气，妊娠反应可能会加重。燃烧造成的氧气不足还会让准妈妈感到昏昏沉沉，对腹中胎儿的生长发育也不利。
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应对“煤气和油烟味道”解决办法： 一定要记住打开窗户，保持良好的通风环境，尽量让厨房里的空气新鲜一些。及时打开抽油烟机，能够有效地减少厨房里的油烟味道。
温度太高
肚子大了，做饭的时候离灶台这么近，实在是不方便——这样的烦恼相信准妈妈都会有。不仅是不方便，炉灶的温度也会给肚子顺便“加温”，被热气围绕的感觉真是不好受。
虽然，还没有证据表明做饭时的温度会对胎儿不利，但是也应该想点方法来让自己的肚子舒服些。
应对“温度太高”的解决对策： 把那些需要煎、炒、炸的菜肴，换作蒸、煮、炖的方式，既能更好地防止食物本身营养素的流失，又简单易行，只需要把食物放在锅里，加好调味品，就可以放心地去别的房间休息了，偶尔过来看一眼，对身体也无妨。
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够高或弯腰
老人都会说：“怀了孕千万不能举手够东西，弯腰捡东西也要注意，很容易发生意外”，而年轻准妈妈却往往并不在意，觉得自己没那么娇气。其实这种说法是有一定道理的。
对于一部分身体情况不是很好的准妈妈来说，拉伸或压迫腰腹部的动作，对子宫会产生刺激，确实有潜在的危险。
解决办法： 让家人把需要经常使用的厨房用品放在随手可以拿到的地方，不要放在高处或低处，减少够高或弯腰的机会。
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厨房地面湿滑
浴室的湿滑地面，很容易引起人们的注意，而厨房的地面却容易被忽视。龙头里溅出的水，盘子里滴下的水，难免会落在地上，让地面变得湿滑。准妈妈要是不小心滑倒了，后果可真是不堪设想！
解决办法： 在地上放一块抹布，如果水滴到地面上，就随时用脚踩着布把地擦干净。
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怀孕后，由于骨盆前倾扩张，导致准妈妈容易发生耻骨疼，还有些准妈妈会觉得腰疼的直不起来。慕倩托腹带，贴身托腹而不紧绷，有6根钢骨支撑背部，帮准妈妈减轻背部的压力。并且，产后还可以继续当做收腹带使用，帮新妈妈尽快恢复体型。是性价比非常高的一款托腹带。
炊具太沉
有没有觉得你家的锅很沉？平时可能觉得没有什么，但是一旦怀孕了，提重物就不再是一件普通的事情了。腰腹部过于用力，不仅容易腰酸背痛，也会有发生意外的可能。
解决对策： 炒完菜后，直接用勺子把菜盛到盘子里。刷锅这项工作在厨房里绝对属于“重体力”级别的，还是留给准爸爸来完成吧！
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