关于生活，想要的有千百种，但最爱的还是有空调相伴的日子。炎炎夏日，坐在地板上，迎着空调的凉风，享受悠扬的乐曲；寒冷冬日，窝在懒人沙发上，盖一方小毯，感受空调带来的暖意；即使是在古怪的倒春寒，因为有空调的帮助，也不觉得难熬了。
虽然，空调为我们的生活带来了许多好处，但随之而来的“空调病”却时常困扰着我们。既想要空调的便利，又害怕对健康的危害，那该怎么办呢？也许，你该正视自家空调的使用方法了。
如果有人问你会用空调吗？那大部分人一定会觉得可笑，这不就是用个遥控器的事情嘛！不过还真别说，“会用”和“正确使用”在效果上还是有很大差距的。瞧，像下面提到的空调的使用误区你出现了几个呢？
误区一：贪凉或者好热，把空调的温度调的太高（低）
很多人，尤其是年轻人，夏天贪凉会把温度调到18度甚至更低，到了冬天，又觉得室内不够温暖，把空调温度上调至30度。实际上，这种做法是不可取的，空调温度设定得过高或者过低，对使用的影响都有人机两方面。
对于空调而言，温度设定相当于它的工作目标，在实际温度与目标温度相差较大的情况下，空调会开足马力让室温尽快达标，而如果温度设置得过高，空调的空压机就会长时间工作于高功率下，这会对空压机的寿命产生影响。
对于人而言，科学证明夏秋两季人体感觉最舒适的温度大约是26℃，低于这个温度3-4℃，人体会觉得有些凉；而如果是冬季，人体感觉温暖的温度大约是28℃，高于30℃会觉得略热。
由于室内环境与室外环境不同，如果空气不流通，长期处于空调营造的过冷或者过热的环境下，会让身体机能内部调节能力的下降，很容易出现各种不适症状，长期如此，则会降低人体的免疫力，对身体有害。
因此，公认的最合适的空调温度制冷大约26℃，制热大约是27-28℃，这不但能够让人体感觉舒适，同时还能节省电费开支，何乐而不为呢？
误区二：因为考虑省钱，在大空间选择小功率的空调
实际上为了省电而买小匹数空调放在大于产品设计空间的室内使用时，也会对空调的功耗造成较大影响，其原理与温度过高/低一致，并且这还会增加空调出故障的可能性。
一般情况下，我们需要根据自己准备购置空调的空间大小来挑选，这边有个公式：
房间面积：指想要安装空调的房间的使用面积。 修正面积：房间有西晒加 2㎡，房间朝阳加 2㎡，房间安装了落地窗加 2㎡。 高度系数：层高低于 2.8m 的时候系数就是 1，超过 2.8m 时为“实际高度 ÷ 2.8m”的计算结果。 好的，在理解了所谓的最大制冷负荷面积之后，我们就可以根据自家的情况，按照表格上来选择最合适的空调了！
误区三：让空调直接对着吹
小伙子们打完篮球，一身汗回到家马上打开冷空调对着自己吹；又或者睡觉的时候有意无意的让空调出风口直接对着床，前者会让身体体温急剧下降，身体可能会受不了而诱发感冒等病症；而后者，可能会让身体长时间处于较低温度下，同样容易引起头痛感冒等病症。
日系空调对出风口朝向做了特殊设计，制冷制热各不相同。我们在日常使用非日系空调的时候也可以手动做类似调节，如果出风口采用了广角设计，同样能够达到相似的使用效果。
误区四：不去定期清理防尘网
空调在使用过程中，内部会聚集大量的灰尘，若使用时不及时清理，不但影响室内环境整洁，还会降低制冷效率，增加耗电量，影响空调的使用寿命。
一般来说，空调器的过滤网最好能每两周清洗一次，当然这是在经常使用的情况下。如果仅仅是夜间才开启空调，一个月到一个半月清洗一次就够了。
清洗后，过滤网能够发挥其应有效用，特别是某些高端空调，过滤网还有特殊功能，譬如滤除甲醛、防螨抑菌等，清洗后也能令过滤网的特殊功能恢复效力。
误区五：只要人在室内空调就一直开着，不换气
很多人长时间开着空调，不注意室内的通风，这样很容易造成室内空气污浊，容易出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状。即使现在有许多空调都携带了负离子、换气等功能，也的需要在一定时间后开启门窗为室内空气进行换气。
由于人体对气温与空气湿度都很敏感，因此换气除了能够稀释有害气体外，也能令环境恢复一定的湿度，让身体逐渐恢复自我调节功能。因此，最正确的使用方法是每隔2~3个小时就要给室内通风一次，每次通风10~15分钟。在开着空调时，为也可以把远离空调的一扇窗户打开一个小缝，保证室内空气流通的同时又不影响效果。
是不是很吃惊，看来想要身体健康，不仅仅是吃上面，连空调在使用的时候都有这么多值得注意的。那么，为了享受与养生兼备，萝卜酱觉得还是入手一台智能型空调吧，就没那么多问题需要去考虑了！
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