“叮、叮、叮”闹铃响了，睁开眼睛看看手表发现就要迟到了，赶紧穿好衣物洗漱好，飞奔工作地点。享受早餐时光就这样被完美地错过了，偶尔不吃早餐影响不大，但是如果养成了长期不吃早餐的习惯，会对我们身体产生极大破坏，那么怎样做早餐才能既省时又美味呢？
其实有多种快速早餐。比如在家备一些面包，早上起来顺手取一些带着在路上吃，不仅方便而且很快捷，还能给身体在清晨补充能量。除了面包，也可以在家备一些杯装早餐冲饮，早起刷牙时烧壶水，出发时给自己冲一杯，然后在上班路上喝即可，既可以解决早餐不吃问题，还能在寒冷的冬季给身体温暖。
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不可否认长期吃面包或者喝冲饮，对身体或多或少会产生一些影响，所以说像这类方式只能解决短期内的早餐问题。如果对早餐营养方面有很高的要求，在家自备一些水果，头天晚上煲好粥，早上把粥放在微波炉里热一下取出即可作为一份丰盛的早餐。
||格兰仕家用微波炉
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相信很多人都认为传统的中式早餐中应该有鸡蛋，鸡蛋不仅营养丰富，而且高蛋白，能够有效增强体质，因此鸡蛋经常出现在人们的早餐中。为了让自己的早餐更加营养，那就利用几分钟给自己的早餐添个鸡蛋吧。
鸡蛋的做法有很多种，可以直接生吃，可以煮着吃，还有一种色香味俱全的做法，那就是荷包蛋。而且荷包蛋的做法很简单，在平底锅内滴些油，将鸡蛋完整地打在锅中，两三分钟，一个完美的荷包蛋就成型了。每天早餐中都有一个荷包蛋，那该是多享受的一件事情呀！
||不粘锅无油烟平底锅
明爵 平底锅不粘锅无油烟锅牛排煎锅 单身小炒锅电磁炉用锅具煎蛋
面食在早餐中也是比较常见的一种类型，包括面条、馒头、包子、饺子一类的食品，将这类食品作为早餐，让人觉得既满足又安全。在家自备一些速冻饺子、速冻馒头包子等，早上利用刷牙时间，将包子放在蒸笼里，稍稍等几分钟，就可以品尝到鲜美的早餐啦！
||三层加厚不锈钢蒸锅
蒸锅不锈钢三层加厚复底汤锅火锅3层二2层多层蒸笼家用电磁炉锅具
如果是一个早餐爱好者，不急于时间问题，而是对早餐的色彩搭配、营养物质都非常有讲究的话那就得另当别论了。
首先，作为一个有品位的早餐爱好者，不会放过餐盘这个细节，餐盘不仅要洁净，还必须要有一定的造型。所以根据你的创意，选择各种独特的餐盘，早餐更添精致。
||家用早餐盘
陶瓷盘子家用早餐盘 创意日式料理餐具 特色餐厅酒店陶瓷点心盘
其次，还需要做好营养搭配，从早餐中得到丰富的营养。用豆浆机给自己打一杯豆浆，当然也可以给自己热一杯牛奶，这样营养均衡，让生活更有品质。
||小容量全自动豆浆机
Joyoung/九阳 DJ06B-DS61SG豆浆机小容量型迷你单人家用全自动煮
最后还有一个细节相信也不会错过，那就是餐具。餐具是否干净是否有特色，会直接影响到我们的食欲。配备一些独具特色的餐具，并且时常对其进行清理，保持干净整洁，让早餐更具风味！
||不锈钢西餐三件套
博浪加厚不锈钢牛排刀叉勺盘子套装 西餐刀叉餐具两件套叉子三件
“一日之计在于晨 ”，这句话足以说明早餐的重要性，所以如果赶时间，那么就为自己泡些冲饮，煎个荷包蛋，吃些面食吧。如果是一个品味家，那就给自己挑些具有特色的餐具并且配备一些营养均衡的早餐吧！让早餐不再缺席生活，让早餐也成为品质的一个体现。
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