随着健康运动，乐享生活的理念慢慢的得到大家认可，减脂最为大家所乐充。减脂最有效的方式是通过有氧和无氧相互结合的，而有氧是减脂过程中的重中之中。除了跑步和游泳以外，动感单车也成为大家公认减脂效果最好的运动。动感单车良好的现场气氛和强烈的节奏感，让您在锻炼中事半功倍。
动感单车最吸引人的地方在于它的趣味性。动感单车在踩动的时候，会随着音乐节奏调节运动速度，配合不同肢体动作，达到减脂的效果。整个过程都是非常带感，给您大汗淋淋，身心畅快的感觉。
动感单车除了是集体运动，也是一个人的运动，是一个锻炼自己意志力，不断突破的自己的运动。想要在动感单车操课上表现出彩，课后也需要自己努力修炼。想要实现高效减脂，让自己的运动表现更上一个台阶，您还需要下面这些数码装备的帮助！
|||—监控心率—|||
动感单车非常讲究心率的控制，能控制好心率的人才能更有效的减脂。为什么很多运动员在训练师都喜欢带上心率手带。原因是通过调节心率去控制有氧运动的燃脂区，只要是心率达到这个高度并能持续维持，减脂效果会成倍成倍的增长。
【ZIVA plus心率手表】
乐心智能ZIVA plus心率手表
ZIVA plus心率手表搭载了AccuHR心率测试系统，让心率监测更加精确。能智能识别您运动的场景，根据场景设定运动模式，能更高效的测量心率，制定出最适合您的运动方案。贴心的运动报告，让运动变得不再烦琐，燃脂锻炼模式，让脂肪哭泣。
【乐心mambo2】
乐心mambo2代智能手环
乐心mambo2智能手环释放真自我，24小时全天心率监测，让您时刻了解自己的身体状态。通过手环的24小时的心率监测，您能有效了解自己在运动过程中处于哪个心率区间。中度心率适合有氧，高度心率适合燃脂，参考心率区间数据，让您的更有“针对性”的燃脂。
|||—运动带感—|||
动感单车是一个非常带感的运动，配合强劲有力的音乐节奏，让您随着节奏放肆的挥洒汗水。一个人，一条耳机，便能走进属于自己的动感单车世界。一条合适运动耳机，随着节奏加速和漂泊，激情四射您绝对会成为健身房里的焦点。
【夏新 A1无线蓝牙耳机】
Amoi/夏新 A1无线蓝牙耳机运动型耳塞挂耳式
无线蓝牙耳机在运动过程中能配合动感单车的各种动作，有效避免有线耳机带来的困扰，就算是再大的动作也是无拘无束。PVC烤漆材质仅重14克，舒适的佩戴感让您尽情享受动感单车带来的快感。
【DACOM ATHLETE运动型蓝牙耳机】
DACOM ATHLETE运动型蓝牙耳机
耳机设计采用三角固定原理，减少线材在运动过程中出现晃动和摩擦的现象，23克轻盈无负重感的重量，让您运动毫无压力。防汗防水设计，就算动感单车使您大汗淋淋，也不会对内部电路带来音响，真正做到经久耐用。
|||—科学补水—|||
在运动过程中难免会流失水分，但是不代表喝水越多就是越好。当运动中不及时补水，会影响身体能量的供应，从而导致运动效果很快到达极限。当运动中补水过多，容易产生胃胀和胃痛，强烈的呕吐让您无法不终止运动。所以如何科学的补水，直接回影响您的减脂效果。
【麦开Gene智能运动水壶】
麦开Gene智能运动水壶
麦开Gene智能运动水壶采用了DPAT水平衡算法。根据您的身体状况，饮水量，运动量，运动环境和气温去计算您身体水分的代谢情况，及时判断您身体是否缺水，应该补充多少水分最为合适。高清LCD屏配合手机APP时刻提醒您的补水情况，让您有源源不断的能力迎接动感单车的挑战。
|||—小结—|||
动感单车兼备了有氧和无氧运动，可以说是Crossfit的另一种表现方式。假如真真切切的高效减脂，一定要控制好自己的心率，配合数码装备的科学提醒，让您的训练事半功倍。
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