主食是我们每天都要吃的食物，也许很多人觉得区区一个主食味道口感不都一样吗？但对于资深吃货们来说，主食的品质真的是有优有次，简单的说，品质高的大米，煮出的白饭颗颗晶莹剔透，吃到嘴里，不仅仅是给身体补充营养，更是一种美味的享受。
就像日本的寿司，除了吃到配菜和酱料的味道，更多的是对米饭的考验。米饭的优良一定程度决定了寿司的品质。
【寿司】
1、把煮好的饭放凉后，倒入适量的甜醋，拌均匀
2、模具内涂一点油，方便脱模
3、先放一层饭在模具底，压实压平
4、放上馅料
5、放一层饭上去封顶，压平、结实
6、倒扣脱模
7、紫菜剪成与心饭团的高度同高，然后捆着边包围饭团，再在上面放些蟹籽、黑芝麻，压实，切段
当然，除了把米饭作为主食，很多人喜欢吃粗粮，小编给大家介绍一款什锦炒荞麦面条的食谱吧。
【什锦炒荞麦面条】
1、干香菇泡发，洗净去蒂切片；
2、青菜洗净切段；
3、胡萝卜洗净，去皮切丝；
4、洋葱洗净切丁；
5、做一锅水，水开后煮面条，面条煮至八成熟捞出，放入凉水中冷却，然后捞出控干水份，加入少许食用油拌均匀，使其互不粘连，放一旁备用；
6、炒锅加油烧热，下洋葱丁煸炒出香味，放入胡萝卜和香菇继续煸炒，然后放入青菜，加适量盐、鸡粉、生抽调味，最后放入面条，翻拌均匀即可出锅
金龙鱼乳玉皇妃稻香贡米
【天猫超市】金龙鱼三生三世版乳玉皇妃稻香贡米5kg 东北大米
乳玉皇妃产自中国粳米贡米之乡的专属生态基地，地域温差大，十分适合水稻的生长，因此，生产出来的每一粒米都是晶莹饱满，洁白剔透，品质上乘。简单的蒸一锅米饭，打开锅盖的那一刻起，米香味便飘了出来，很天然很浓郁，吃到嘴里，又糯又香，简直就是米中的极品。
金龙鱼51优+荞麦挂面
金龙鱼 荞麦面 51优+荞麦面条600g 荞麦杂粮面 挂面
荞麦富含多种维生素和矿物质，营养价值很高，经常吃对老年人的身体比较好。这款荞麦挂面含有高达51%的荞麦粉，再搭配上优质的小麦粉，不仅能给予人体更加均衡的营养，而且吃起来口感非常好。平时，无论是凉拌还是煮成面条，都是棒棒的！
苏泊尔电饭煲
球釜电饭煲饭锅柴火饭IH球斧智能
好马配好鞍，好米当然也要配好锅了。苏泊尔这款电饭煲是球形的锅体，能让每一粒米均匀的受热，让你真正吃到小时候的柴火饭。除了锅体的特别之处，全景可视的天窗还能随时随地掌握汤的状态，有效的避免了烧干的情况，用起来真的超级省心。
陶瓷碗
陶瓷饭碗陶瓷碗家用小碗甜品碗米饭碗大碗中式吃饭碗耐热陶瓷餐具
对于一个资深的吃货来说，不仅仅要追求食物的美味，还需要一个良好的吃饭环境。景德镇的瓷碗外观精致素雅，平时，无论是自己享用美味，还是招待客人，一定程度上，都能提升食欲，把每一次的吃饭就变成了视觉上的盛宴。
人生最离不开的就是饭了，吃的好，生活才更有意义。
关注微信
