你有没有早起一杯咖啡觉得浑身舒爽通体舒畅的习惯？如果你爱咖啡爱到它对于你而言不仅仅是提神的饮品，而是每天中不可或缺的部分，是你生活的慰藉的时，相信这些神奇的咖啡小秘密能够让你爱它再深刻一点点。
咖啡因曾经被认为是利尿的好东西，但实际上并非如此。除非摄入量太大。事实上，研究表明，当一个人喝了含咖啡因的饮料， 尿量不显著 。所以，只要你享受你的咖啡要适量，有没有什么好担心的。咖啡中含有大量的抗氧化剂，它帮助人体抵抗化学物质称为“自由基”。因此，喝咖啡的人得帕金森氏病，糖尿病和心脏病这些病的概率会更低。
每杯咖啡包含了人体每天所需要的的11%核黄素，6%的泛酸， 3% 的锰和钾的，2% 烟酸和镁。 一杯咖啡下肚，简直就像吃了N多维生素营养片一样啊。饮用咖啡因还可以加速你的新陈代谢达到3?11％。这是为数不多的化学品可以达到的效果，这实际上就是在帮助你的脂肪燃烧，所以还不快快咖啡喝起来！
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