对于忙碌的上班族来说，很多时候都会追求一个高效，而豆浆甜品刚好满足高效营养的需求，简单的几个步骤就能达到。
它的改变会彻底颠覆我们对豆浆的认识，只有你猜想不到的，没有豆浆不可以轻松驾驭的，现在就让味蕾和大家一起揭晓吧！
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豆浆凉面
豆浆混着面条吃，完全就是用豆浆代替传统的面汤，对于无辣不欢的湖南妹子而言有点无从下手，好奇的端过来轻吸一口面条，感受细腻香滑的豆浆包裹着小麦清香的面条，醇厚的香味会留在嘴中。
1、将100g黄豆放入料理机然后倒入4倍的纯净水达成豆浆
2、将黄瓜切成细丝可以加上一点淡盐水浸泡一下
3、将鸡蛋的蛋黄和蛋白分离，然后分别在锅中加热摊成蛋皮然后切成细丝
4、将200克面粉然后加入70g水直接放入面条机中切成细面，
5、在锅中加入水，烧开之后倒入面条，面条熟透之后捞出过一次冷开水，然后沥干水分
6、将处理好的面条装入碗中，可以加入准备好的黄瓜丝和蛋皮丝，在倒入豆浆
九阳破壁料理机
九阳全自动面条机
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红枣豆浆发糕
发糕其实在北方比较常见，之前在东北旅游的时候吃过一次，对那松软的味道念念不忘，而芈月传的热播让我的小馋虫更加藏不住了，之前心血来潮的就用豆浆来做了发糕，意外之喜它口感竟然更柔软了。
1、将红枣去核、桂圆去壳去核然后加入适量的红豆和粳米倒入料理机
2、加入900ml的清水然后启动搅拌做成豆浆机，倒出150ml
3、等豆浆机冷却时候加入2g的酵母粉、200g的面粉搅拌均匀倒入模具
4、等面粉发酵好了之后在上面加入红枣做点缀，放入蒸汽锅中
5、等蒸锅上汽之后然后用中火蒸25分钟左右就可以了
十月稻田红豆
6A大果桂圆干
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美龄粥
美龄粥是味蕾君情有独钟的吃法了，可能更感动于它背后的爱情故事，在南京地区，美龄粥是传统名菜创始于民国时期，尽管看起来非常简单，确又是一款让宋美龄都称赞的美食。
1、将20g大米、40g糯米洗干净冷水浸泡4个小时
2、将60g黄豆放入破壁料理机中然后加入900ml的水打成豆浆
2、将山药冲洗干净，然后上锅蒸20分钟，捣碎成山药泥
3、将研磨好的豆浆放入汤锅中加入泡好的糯米、大豆、然后加入25g冰糖，中火转小火煮30分钟
4、煮完30分钟之后加入山药和冲洗好的枸杞，然后搅拌均匀即可。
新鲜铁棍山药
农家自种黄豆
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