是吃货却又是厨房小白？其实你跟厨神只差一个电炖锅的距离。电炖锅这种东西，不管你是否会做饭，也不管你有没有做饭的经验，只要你动手，基本上是零失败。而且不管是在家里、宿舍还是出租房，都非常方便使用，让你一个人也能过得很滋润。
电炖锅相对于电饭煲来说耗电要小的多，一般电炖锅都是用文火慢炖的方式，这样能够使食物的里的营养很好的散发到粥里或者汤里，因为是慢炖，所以在时间上面花费会比较长，不过好在现在基本上都配有预约功能，可以提前预约自动开煮，美食无需等待。
接下来小编将为你们奉上电炖锅美食的几款适合秋季滋补的食谱，在这个寒冷干燥的季节里，大家赶紧给自己炖上这样一些汤汤水水好好补补身子，为即将到来的冬季储存能量。
— ? —
筒骨山药汤
其实小编一直觉得炖汤是一件非常简单的事情，就是耗时，只需要把所有材料扔进锅里，看着火就行。那现在有了电炖锅，都可以不用守在锅边了。这款汤的做法也很简单，把筒骨洗干净，加一点米酒，然后加入适量清水以及生姜、红枣、莲子等先炖俩小时，之后加入山药再炖半小时就好了。
Joyoung/九阳电炖锅 全自动白玉盏
九阳的这款电炖锅的设计灵感来源于玉，外观看起来简约大气，洁如凝脂，7大功能不管是炖汤还是煮粥，或者想给自己做一些酸奶、果茶，炖上美容养颜的燕窝，通通都不在话下，360°环绕均匀加热，保持在100度以下的温度，不会破坏食物的营养分子。
— ? —
莲藕排骨汤
秋季正是莲藕应市的时候，吃些藕能够润燥止渴、清心安神。把所有的食材清洗干净，莲藕切片、排骨剁块焯水，然后把所有材料放入锅中煮沸之后再小火慢炖1小时，最后加盐、葱末调味即可。
Bear/小熊 煲汤锅陶瓷全自动家用紫砂电炖锅
这款紫砂电炖锅超大的容量非常适合大家庭使用哦，紫砂内胆保留百万微细孔，能够减少油脂，使炖出来的汤油层薄，口感更加清爽，均匀发热、小火慢炖，让营养物质持续渗出，家里有老人、小孩的赶紧备上一个吧。
— ? —
沙参玉竹老鸭汤
初秋喝老鸭汤有滋阴清热、消水肿的作用。将所有的食材洗干净，老鸭切块焯水，然后把所有食材放入炖锅，加适量的清水煮开后转小火慢炖2小时，出锅前加盐调味即可。
SUPOR/苏泊尔电炖锅
这款电炖锅是红陶内胆，4L的大容量一锅能够满座家里所有人的营养需求，文武全才，在炖煮的过程中完成了营养从大分子到小分子，从蛋白质到氨基酸，从油脂到脂肪酸的升华，让营养成分更容易吸收。
生活日记 陶瓷电炖锅 全自动隔水炖锅
一锅配有5个内胆，大的能够满足多人的营养需求，小的方便自己一个人时不浪费，炖煮好之后能够自动保温，即使在24小时之后也能够吃到暖暖的健康又营养的美食。
关注微信
