新一代年轻人，其通病就是喜欢懒床和熬夜，每天晚上打游戏或是追剧到很晚才睡，第二天早上又起不来。要上班怎么办？于是匆忙起床，洗漱整理完毕之后，又慌张的赶去公司，此时，却发现自己还没吃早餐。
俗话说“一日之计在于晨”，早餐作为一天中比较重要的一餐，可千万不能马虎和将就，一定要补充各种营养。对于忙碌中的上班族，营养早餐更是不能少，只要巧用厨房小家电，健康美味的早餐随你怎么搭。
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面包和酸奶
印象中，很多人吃早餐都会将面包与牛奶搭配在一起，其实，酸奶搭配面包也感觉挺不错的哦。但要注意的是，无论是牛奶还是酸奶，都不能空腹饮用，否则会拉肚子。食用前先喝点温开水暖暖胃，这样才会比较舒服。
对于上班赶时间的人，早上做面包会不会感觉时间不够用呢？其实不然，只要稍微早起一刻钟，将面粉事先准备好，放入全自动的面包机中，短时间内就能将面包烤好，并不会花费太多时间。
家用全自动面包机
早晨食用的酸奶，只需要在前一天晚上将喜欢的口味调设好后，放入酸奶机中，然后将发酵时间和温度进行设置，到了第二天早上，就可直接取出来饮用，丝毫不会运用太多时间。
全自动陶瓷酸奶机
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鸡蛋和银耳羹
想必很多人都知道，鸡蛋内含有大量的维生素和矿物质，以及有高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一。而银耳羹比较深受女性的喜爱，它有润肺、养胃之功效，将其两者搭配在一起，也不失为一顿健康的营养早餐。
鸡蛋的制作是最为简单的，早晨起床，可以首先将清洗好的鸡蛋放入可以自动断电的煮蛋器中，然后加入适量的水，将时间进行设置，就不用多加看管。等到梳理完毕后，就可直接将其拿出来用冷水缓冲一下便可食用。
自动断电煮蛋器
对于银耳羹的制作，也并不是一件特别难的事情。只需将清洗后的银耳、红枣或是枸杞放入煎炖壶中，然后向壶内添加适量的冷水，将时间和温度设置好后，就可以不用多加看护，整个操作过程也不需要太长时间。
加厚玻璃煎炖壶
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华夫饼和果汁
吃腻了面包和鸡蛋，当然，也可以尝试着给自己换换口味。华夫饼就是不错的选择哦。倘若觉得饼吃起来太过于油腻或是干燥，比较容易口干，还可以将其搭配果汁一起食用，也能给身体带来更多营养成分。
相信很多人对于华夫饼的制作并不是特别熟悉，不用着急，有了智能华夫饼机，再难的事情也能化繁为简。华夫饼制作中只需要将面粉、鸡蛋和其他口味的食材混合拌匀之后，放入华夫饼机中进行烘烤，全程智能操作，也不用耗费很多时间，简单而方便。
双面加热华夫饼机
如果觉得时间不够用，而又想喝到美味的果汁，多功能的便携式果汁机使用起来就特别方便。只需要10s的榨汁时间，榨完果汁后，就可取下果汁杯随行带走，一点都不会耽误上班时间。
多功能电动果汁机
编者言：简单精致的小家电就能让自己吃上健康又有营养的早餐，即便是占用了些许懒床的时间，又何乐而不为呢？最起码，拥有健康的身体才是一切的本源。简单而着实的文字，希望能对你有所帮助。喜欢就关注吧！
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