皮肤暗黄，长斑，长皱纹怎么办？用这6种食材来敷脸，可以让我们的皮肤又白又嫩，不比昂贵的护肤品差。
1：橄榄油。
橄榄油的营养价值很高，有柔肤、润肤的作用，可以让肌肤更柔和，不紧绷，恢复水润光泽。
将橄榄油里加入一点白砂糖，在面部轻轻按摩，15分钟之后将其洗干净，就能达到护肤，给肌肤补充营养的效果。
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2：莲藕。
莲藕里面的维生素C非常丰富，微量元素也很多，可以促进肌肤的新陈代谢，去除老废的细胞，让肌肤恢复光泽。将莲藕和莲子放在一起磨碎，然后将它们敷在脸上，同时轻轻地按摩，15分钟后洗干净即可。
3：酸奶。
酸奶有不错的美白的效果，富含维生素、胡萝卜素，可以促进细胞的生成和修复，去除角质，美白肌肤。
将酸奶和面粉混合搅拌均匀，等到它变得浓稠了，就将它们涂抹在脸上，10-15分钟后用清水洗干净。外面买酸奶做面膜不太划算，可以用酸奶发酵粉自己在家做酸奶，这样用来敷脸也更安全。
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4：蜂蜜。
蜂蜜可以滋润肌肤，给肌肤保湿补水，提亮肤色，在我们感到皮肤干燥、紧绷的时候，可以用蜂蜜来敷脸。
将适量的蜂蜜和细小的白砂糖混合搅拌，等白砂糖半融化了，就可以涂在脸上了，15分钟后，一边给肌肤按摩，一边用清水洗去，就可以了。
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5：食盐。
我们做菜用到的食盐，清洁效果很强，可以清洁毛孔，改善黑头，去角质，提亮肤色。不过，不适合敏感肌肤的人使用。
取一小勺食盐，放在手掌心，加入3-5滴水，用手指揉一揉，等到食盐开始融化了，就可以将它涂在脸上，按摩3分钟左右，用清水洗干净。
6：绿豆粉。
绿豆粉可以清热、排毒，富含维生素、胡萝卜素等营养物质，能清洁毛孔，祛痘，淡化痘印，是养颜护肤的佳品。
将绿豆粉混合蛋清，搅拌均匀，敷在脸上，等待14分钟左右，用清水洗干净，长期坚持，可以提亮肤色，赶走暗黄，让肌肤白净起来。优质绿豆精心研磨的绿豆粉，健康无添加。
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