文/陈倩（北京大学第一医院妇产科主任医师）
二胎政策开放，加之生活水平的提高，想要二胎的家庭越来越多了。其中不少妈妈认为已经有了第一次分娩的经历，自己变得有“经验”了，因此对于二胎容易出现“松懈”情绪。其实怀二胎跟怀一胎还有很多不同，尤其在这4件事上真的不一样，孕妈们一定要认真应对。
【怀二胎跟怀头胎，有4点不同】
》1.营养均衡、适当运动、 合理体重增长
这一点其实对二胎孕妈咪特别重要，因为要二胎宝贝时，孕妈咪体重往往会比生第一个宝贝时重，尤其是在人口政策调整开始时期，有些女性已经年龄偏大，体重超重，甚至肥胖都有可能。众所周知，体重超重或肥胖，本身与很多疾病相关，比如高血压、糖尿病、脂代谢异常等。如果在妊娠期间再不合理地控制体重，会更容易患子痫前期、妊娠期糖尿病等。
TIPS：这些妈妈生二胎前，最好去医院做一个全面体检，确定自己是否可以生二胎。体检时可以带点湿巾，方便清洁。
温和清洁，舒缓滋润 | babycare湿巾80抽
推荐：babycare婴儿专用湿巾，原材料采用有机棉花，厚实柔软，对肌肤无刺激性。苛刻的6次净化水，让妈妈们放心用。
》2.选择保健医疗机构很重要
尤其是有妊娠合并症的孕妈咪，最好能选择一家综合医院，以便于原有疾病的联合治疗和随访。随着年龄的增加，妊娠并发症发生的几率会增加，比如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等。
》3.早期B超别疏忽
有过剖宫产史的孕妈咪在妊娠早期最好做个B超，来了解胎囊与原来子宫瘢痕位置的关系，排除瘢痕妊娠。如果胎囊附着在宫腔下段，胎盘在子宫瘢痕处则会增加前置胎盘，甚至胎盘植入的风险。
TIPS：孕妈要定期参加产检，产检时可以穿着一次性内裤，便于更换。
精纺纯棉 安全卫生 | 袋鼠妈妈 一次性内裤
推荐：袋鼠妈妈纯棉亲柔一次性卫生内裤。柔软细密，吸湿透气；高弹腰筋稳固不紧勒；双层护档超强吸湿；独立包装洁净卫生，给孕妈最安心的守护。
》4.产前诊断的几率增加
如果你出现如下情况，医生会建议孕妈咪进行产前诊断，比如高龄（注意是以分娩年龄达到或超过35岁为界）、既往生育过畸形的宝贝、或者夫妻双方染色体异常等情况。产前诊断是通过不同的途径（包括绒毛活检、羊膜腔穿刺、脐血穿刺等）获取胎儿的细胞，进行遗传学的诊断；此外羊水的绝大部分是来自胎儿的尿液，故抽取羊水送检还可以诊断某些代谢性疾病。
TIPS：从知道怀孕那一刻起，孕妈就该对日常饮食有做一个调整，多吃营养高的健康食物。
专用孕产妈妈定制｜Elaion伊莱恩拜欧特级初榨橄榄油
推荐：Elaion伊莱恩拜欧特级初榨橄榄油，适合孕期、哺乳期、月子期的营养需求， 多种脂溶性维生素及胡萝卜素等成分，不含胆固醇，润肠道，还可以助消化。DIO认证，是希腊有机食品检验认证，妈妈们可以放心选择。
温馨提醒：
孕期保健要规律，依从性好，会增加妊娠及分娩的安全性。由于高龄或其他原因，产检频次增加。目前各医疗机构已有比较系统、全面的产前保健流程。所以，不同孕周会有不同针对性的检查，如果错过，就会丧失发现母胎异常的最佳时期。
TIPS：孕妈可以提前给宝宝备点出生后要用的物品，缓解紧张的心情。
无骨缝制，亲肤不磨皮 | 良良初生宝宝包被
推荐：良良初生宝宝包被，无骨缝制，亲肤不磨皮。里层亲肤棉，呵护宝宝娇嫩肌肤。经典的信封式包裹方式，呵护宝宝冷暖。防风帽设计，安全舒适，防头部着凉。
【二胎孕妈咪要有哪些准备呢？】
》心理准备
计划要二胎宝贝，身体准备固然重要，心理准备也是必需的。家庭计划需要夫妇双方静心商讨决定，从多方面进行考量，也不能忽视大宝贝的心理变化。
独生子女有与生俱来的优越感，他成为家庭的中心，自己也认为是中心，尤其是大宝贝比较大了，有了自我意识时，让他能欣然接受弟弟妹妹，有时也不是那么容易让他接受的事情。家长应该采取可行的方式，事先与宝贝沟通，其实最主要的是不要让他觉得会因此失去父母的关爱。
TIPS：如果你怀的是二宝，在宝宝未出世前，要多体贴大宝，可以给他买漂亮的鞋子，表达你对他的喜欢哦。
易曲折概念设计 | dr.kong江博士学步鞋冬款
推荐：dr.kong江博士学步鞋冬款，适合16个月至3岁宝宝穿着。易曲折概念设计，有效减少扁平足后遗症，鞋底薄及容易曲折，有助宝宝起步。温和足弓垫设计，承托足弓，平均分散后跟压力，舒缓脚部疲劳。
》财政准备
家庭对于宝贝的经济投入是一项不小的开销，家长都在营养和教育方面投入大量的精力和财力。可原来是按照一个宝贝计划的呀，现在想再要宝贝，添丁进口，经济是基础。当然，我始终不赞成奢华地抚养孩子。但夫妻双方在准备要第二胎宝贝前，也应该算算账，增加的部分是产前检查费用（如果是高龄的或有合并症的孕妈咪，产前诊断、孕期治疗的费用会增加的）、分娩费用、养育两个宝贝的费用、月嫂保姆费用、孕妈咪因妊娠有可能会减弱的收入等。
TIPS：建议起码大宝离乳后，再考虑要二胎，不会影响大宝的健康成长。离乳后，要为大宝继续补充营养更好的配方奶。
为妈妈的爱加分 | 贝因美金装爱+3段幼儿配方奶粉
推荐：贝因美金装爱+3段幼儿配方奶粉，甄选全球优质原料，特含LF-免疫因子（乳铁蛋白），母乳中天然存在的免疫抗体物质，对宝宝的健康起着重要作用。用心呵护最初生命，为妈妈的爱加分。
》工作学习的准备
大宝贝出生后，夫妻双方会认为可以把主要精力放在学习和工作上了，大宝贝的顺利健康成长，使双方事业有成，在各自的工作岗位处于中流砥柱的位置，甚至有一部分已经处于职位不断上升阶段。此时，如果打算要第二个宝贝，对于女性来讲，有些问题就不可回避了，比如孕期定期产检、产假、哺乳期等，在一定程度上都会影响工作，如果有些女性朋友想进一步深造学习，也可能会错过时机。
TIPS：生孩子，痛苦换来的是巨大的幸福。要早早地准备宝宝满月宴的回礼用品，好好庆祝他的到来吧！
分享快乐 见证幸福｜爱哆哆心语喜饼
推荐：爱哆哆心语喜饼，浅浅的蓝，浅浅的粉，小清新好倾心，轻奢有质感的诞生礼。愿宝贝成长的世界比今天更美好。
如果想要二胎宝贝，应该尽量缩短两胎间的间隔，一般2～3年为宜，即使有4～5年的“集中”辛苦，但是能为你赢得更多的时间。因为人是屈从于社会的，全职太太毕竟只是少部分，更多的还是要回归至社会中，在工作学习中体现自我存在的价值。
家庭建设也非常重要，权衡好家庭与事业的关系还真是一门学问呢！在必要的时候，爸爸可能要更辛苦一些，承担起更多的家庭责任。俗话讲“有得必有失”，家庭计划需要两人商量着一起办。
来源：妈咪宝贝传媒
凡本号注明“来源：妈咪宝贝传媒”的所有作品，均为我方拥有版权或有权使用的作品，未经我方授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经我方授权使用的作品的，应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者，我方将追究其相关法律责任。
有关版权及相关问题请联系旺旺：妈咪宝贝传媒2015
关注微信
