在寒冷的冬天，不少妈咪终于迎来了自己的宝宝。由于这个季节温度低，为了宝宝不受寒，新手爸妈们往往会给宝宝穿上厚厚的衣服。但是他们不知道的是，对于冷暖，宝宝有自己的感知，冷了热了都会表达出来，盲目的添加衣物，反而更容易招疾病上门。爸妈们在给宝宝添衣之前，还是先看看宝宝的诉求吧！
》宝宝降生是一件特别开心的事，爸妈们快把这个好消息分享给大家吧！
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【冷热宝贝自知】
●我太热
如果新生儿面红耳赤、出汗、烦躁并容易哭闹。体温超过37.5℃，则说明室温太高或保暖过度，应及时采取措施。环境温度过高或衣物过多时，同时宝宝还容易出现口唇发干、尿少等。
●我太冷
如果新生儿手脚偏凉、不爱吃奶、哭声异常，则说明室温太低或保暖不够。如果环境温度过低，宝宝可出现体温偏低，手脚冰冷，严重时可发生硬肿。
●最佳状态
面色正常、四肢温暖且全身无汗，则说明不需再采取另外的保暖措施。
【穿衣指数】
新生儿哭闹或活动时容易出汗，可比成人少穿一件衣服；当其肩、背部湿润时说明衣服穿得过多，可适当脱去一件罩衣；当宝贝皮肤发花、手脚冰冷时提示衣服过薄，应及时添加衣服。衣裤过紧、过厚会限制宝贝运动和发育，并不利于排汗、透气，遇到凉风或冷空气容易引起伤风感冒。
》亲朋好友看望来看望宝贝时，会送一些小衣服、纸尿裤等当礼物，当然要记得回礼给亲朋好友，准备一些品质好的喜饼更加有面子哦。
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【保暖5注意】
1.居住环境很重要
⑴最好选择南面的房间
这样能够有充足的阳光，南方城市冬季较为暖和，近中午和午后无风时可适当开窗晒晒太阳。但冬天太阳的紫外线也不容忽视，注意不要让太阳光长时间照射在宝贝脸上。
⑵保持适宜的温度
新生宝贝的房间温度应该保持在24℃左右为宜，避免骤冷、骤热；湿度以50%左右为最佳。每天定时开窗通风。宜选择上午、中午开窗，但要避免对流风，可同时利用室内空气净化设备消除室内环境污染，提高空气质量。
2.小心睡觉保暖
宝贝晚上睡觉时较为多动，父母要随时查看，可以让小宝贝睡在妈咪身边，妈咪身上的温度也能为宝贝提供不少的热量，也可以考虑使用宝贝专用睡袋保暖。
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如果保暖不够，可增加盖被或用热水袋保暖。但应特别注意水袋内水温应为40～60℃左右，热水袋口盖一定要拧紧。将热水袋放置在包被之外，不能直接贴于皮肤，以防止烫伤宝贝。
3.外出保暖要细致
外出时需加穿厚衣物，给小宝贝裹上一个夹层小包被，戴上一顶小帽子是很有必要的，这样就可以避免风直接吹到小宝贝身上了。
使用毯子包裹好宝贝，同时注意宝贝的头、耳朵和小手都应被包裹住，以免被风吹导致皮肤开裂。尤其是要注意用衣物或薄毯护住宝贝的嘴鼻，因为宝贝的鼻黏膜血管丰富，鼻腔较为狭窄，遇冷风容易鼻黏膜充血，出现鼻塞。
4. 注意换尿布时宝贝保暖
新生儿排尿很勤，更换尿布次数较多。换尿布的动作要迅速，否则宝贝会着凉。由于尿布的温度低于宝贝的腹部温度，应注意不要把尿布放在宝贝腹部，以免腹部受凉。有条件的话可以事先在暖气上把尿布预暖再行更换。
5.宝贝洗澡时保暖要求高
●洗澡时间有讲究，最好在喂奶后两小时洗澡，以免出现溢乳。
●洗澡时周围不要有空气对流，室内温度最好在24℃以上，洗澡水的温度也要控制在37～40℃。
●新生儿体表面积相对较大、散热快，洗浴时皮肤上的水分蒸发可带走热量，造成低温，所以不要把宝贝整体放到浴盆中，要一部分一部分洗。可先洗头，洗完后用干毛巾擦干，戴上一顶小布帽，再洗颈部、腋窝、肘窝，当上身洗净后，穿上上衣或用浴巾裹住，接下来洗腹股沟、臀部、下肢，用流动水清洗宝贝的私处。
●新生儿洗澡后，尽快用预先预热好的干毛巾擦干身上特别是头部的水分，以减少由于身体表面水分的蒸发而导致的热能丢失。
●洗完后，不要马上让宝贝睡觉，这样容易感冒，最好是和宝贝活动一下。也不要马上喂奶，洗澡时皮肤血管充血，血液重新分配，胃肠道处于缺血状态，马上吃奶不利于消化吸收。
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