经常食用植物油利于身体健康

每个家庭中都离不开茶米油盐酱醋茶，其中，油是重中之重的位置。中国人的饮食习惯有很多的烹饪方式，都少不了使用各种油。

油的沸点很高，炒菜时可以有效锁住食物的水分，让食物均匀受热，保证了菜品的营养。现在也有不同的食用油或是调和油，也可以凉拌或是炖煮使用。

油虽好，但是过犹不及，吃油太多对我们身体健康带来的负面影响和危害也是很多的，因此在食用油的选择方面，很多营养师建议，日常生活中尽量少用动物性油脂，在总量控制的基础上，选用植物油。从原料来说，优先使用非转基因的。从加工工艺上，优先选择物理压榨方法生产的油。下面就给您介绍几种植物油：

融氏鲜胚玉米油

融氏/Rongs 鲜胚玉米油

推荐理由：甄选新鲜玉米胚芽压榨。科学营养配比，新鲜健康。物理分离胚芽，初道压榨提取毛油，再经过工艺精炼炼出精致好油，纯净清澈无任何杂质，大容量家庭装，经济实惠。

融氏玉米油

推荐理由：使用当季新鲜玉米胚芽压榨，保证品质。非转基因，绿色认证，健康营养。颜色透亮棕黄，口味清新淡雅，物理压榨，还原原品本真。

福临门玉米调和油

推荐理由：三种营养合理搭配，大豆油、菜籽油、玉米油的营养一次拥有，科学配比，健康家人。精选优质玉米，口感清爽不油腻。

华滋园食用调和油

华滋园山茶橄榄食用调和油

推荐理由：优质原料制成品质好油。瓶身有人性化把柄，方便使用，油量也轻松控制。高烟点，少油烟乐享清新烹饪环境，有利健康。

华滋园山茶橄榄油

推荐理由：优质食用调和油，营养均衡，口感清香。油品清澈，纯净透亮。品质更放心。人性化瓶身设计，不用油壶，易拿易倒，方便实用。

刀唛玉米油

推荐理由：精选优质非转基因玉米提炼而成，保留植物的营养和原味，色泽金黄，清澈透亮。食用香醇不油腻，口感好，不添加任何人工色素，适合多种烹饪方式。

融氏鲜胚玉米油

推荐理由：选择当季新鲜非转基因玉米，物理压榨而成，经过优质工艺提炼，油品清澈无杂质，无任何人工添加，保证了健康营养的配比，可满足全家人的需求。

好口福山茶核桃油

推荐理由：添加8%的山茶油和8%的核桃油，食用更营养。采用优质原料使用低温物理压榨的方式，有效保留了原来的营养成分，口感香醇，色泽更透亮。

给您介绍的这几种都是纯天然的植物原料，使用物理压榨而成，色泽、气味、透明度、滋味都是很好的，选择任意一款都都可以美味又营养。