不是所有的宝妈们都有足够的乳汁去喂养自己的baby，前两天小编朋友圈还有人在到处询问宝宝没有奶水喝怎么办，其实很多产妇都有类似的状况，宝宝还没满月，就没有奶水给宝宝吃了，让新妈妈们非常着急。这时候就需要催奶了。在这里小编为你们精选了几种汤水方法，对于产妇下奶十分见效。快点动手做起来。
第一种，米酒煮鸡蛋。米酒煮鸡蛋是既有效又简单的家常下奶偏方。取适量的清水煮沸，然后加入米酒，改中大火煮开米酒，鸡蛋打散后改小火至锅内沸腾后再一圈圈加入鸡蛋，鸡蛋熟后加入红糖搅拌就可以出锅了。此外，还可以用米酒煮荷包蛋。对爱喝酒又不能光明正大喝的宝妈们来说，这无疑不是一个喝酒的好借口。
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第二种，花生煲猪脚。猪脚一只加100克花生，小火炖烂加少量食盐即可服用。听小编的母上大人说，她小时候，外婆经常做天的猪脚给她吃，对于只吃过咸的猪脚的人来说，这个甜的猪脚肉我真的无法尝试，宝妈们也可以试试，听说具有超高的胶原蛋白哦，不仅可以催奶，而且还可以美容哦。老一辈的这种吃法还是很多的。
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第三种，鲫鱼花生木瓜汤。鲫鱼洗净，背上划几道 。花生去皮泡软、木瓜切块，鲫鱼下煎锅，两面煎黄后，加葱姜稍煸一下，加入开水。移入汤锅内，加入花生和木瓜煮至花生熟透，加牛奶和盐再煮片刻即可。这个最适合产妇食用，他的功效就是行气通乳。对于缺少奶水的宝妈们来说市最好不过的选择了。
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其余的还有，用桔子叶泡水喝或者煮水喝。把叶子洗干净，晾干，直接泡水喝，通乳效果奇好。萝卜叶也有下奶的功效而且能治小便出血。取适量新鲜萝卜叶捣烂取汁，小火加热，滴水酒或者烧酒服用即可。适合乳房结块、肿痛、乳汁不通的宝妈。最后一种，冬瓜皮煮鲢鱼，将鲢鱼去鳞与冬瓜皮加水同煮，加适量盐，服食。
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以上就是小编所提供的方法，宝妈们就再也不用担心自己的宝宝没有口粮啦。其实，有时候遇到这些状况，不需要着急，年龄大一些生养过孩子的，和大一辈儿的老人都是知道的，这种情况下，可以问问自己的妈妈或者婆婆，她们一定极其乐意替你解决这些烦恼。也有些宝妈最后选择了给宝宝喂奶粉，当然，奶粉没有母乳来的健康啦。
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