秋冬季节气候干燥，人们往往会免疫力下降，身体大量流失营养。很多人都喜欢在秋冬季节里，对身体进行滋补，说到一些滋补品，很多人第一反应可能会是苦涩的汤水，黑黢黢的一碗，五米外就能闻到其难闻的味道。滋补？喝都不愿意喝怎么滋补！
但其实，很多滋补物是可以入膳的，无论是熬粥、做菜、煲汤，不仅美味好喝，营养也更丰富呢！常常喝，不仅口腹之欲得到了满足，身体健康也得到了极高的保障。
那么小编就来为大家介绍四道秋冬滋补入膳的菜肴，手把手教你怎么自己做出滋补美食吧！
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三七红参鸡肉汤
这道三七红参鸡肉汤有安神益智、活血通窍之功效，对老年痴呆、健忘、多梦等症状均有显著疗效。
将三七、红参、红枣分别洗净，三七打碎，也可用三七粉替代，红参切片，红枣去核，洗净鸡肉后切块。将适量清水和已备好的材料都放入锅中，加入当归、生姜2片，武火煮沸后改用文火约煮2小时，以盐调味，即可食用。
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这款盘龙云海的怡芝堂三七粉，选用产自云南文山的特级三七，经过严格标准的生产线清洗后制作而成，食用起来更加放心和安全。皂苷含量相较于市面上的其他三七粉更高，品质得到极大保证，营养丰富，滋补效果更佳。
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川贝石斛雪梨糖水
经常吃这道菜，对于现在气候干燥的秋季来说再合适不过了。不仅可以止咳平喘、调理咳嗽燥热，特别对于肺燥引起的咳嗽，功效特别明显。
将川贝、雪梨干、南北杏、铁皮石斛放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用。新鲜雪梨洗净切块后，将所有材料一起放入锅中，加入2升清水。先用大火煮沸，再调至小火慢炖一个小时，于熄火前加入适量冰糖调味即可。
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这款盘龙云海的铁皮石斛，呈现铁青色，年份足，每一颗都经过了严格筛选。无论是泡饮还是熬汤，盘龙云海铁皮石斛都有自然清香，没有异味。而且只选用营养较多的黄金部位精制，颗颗光泽饱满、高效营养、胶质浓厚。
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当归党参炖鸡汤
这道当归党参炖鸡汤，当归补血、党参益气，再加上枸杞、莲子、红枣，能滋补肝肾、补肾健脾，对气虚和营养不良者也有补益作用。
将鸡洗净后放入水中沸滚五分钟，然后将鸡冲洗干净去除血水浮沫，将当归、党参、枸杞、莲子、红枣洗净，红枣去核。切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入足量清水，武火煮沸后转文火煲2小时，出锅前下盐调味即可。
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这款北京同仁堂当归片，产自甘肃，优越的地理环境保证了其极高的品质。严选产季新原料进行加工，选取整株当归20%精华作为原料，大株油性好，香气浓郁，营养价值高。同时采用严密真空包装，吃起来也更为放心。
楼上 党参 原色特选纹党 甘肃党参 303克(韵达)
这款楼上海外的党参，主产于中国甘肃文县，又称纹党，是党参中的上品，其性能与人参相差不远。健脾运而不燥，除了有补中、益气、健脾、强身的功效外，还对脾胃虚弱、血气亏损、无力、贫血等诸病都有非常显著的疗效。
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虫草花首乌炖瘦肉
这道虫草花首乌炖瘦肉，是一道养颜乌发的炖品，同时还有补血功效，能够增强机体抵抗力。
首乌、枸杞子、当归、虫草花等洗净备用。瘦肉切块，切姜片，冷水下锅焯提血水，然后放炖盅备用。把处理好的食材入炖盅，并加入适量开水至八分满。盖好盖子，炖约2.5-3小时，食用前加盐调味即可。
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这款山海堂的新会虫草花，为了适应市场与消费者需求，利用生物技术诱变菌种，提取西藏冬虫夏草第一代菌种，全自动低温烘干，确保山海堂虫草保持高营养成分。采用新西兰奶粉、黄豆、大米为培养基，味道鲜甜，口感爽脆，品质保证。
怎么样，没想到这些滋补物还能拿来做菜吧？小编将步骤已经说得很详细啦，快去试试看吧！
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