最近维密天使的走秀刚刚落下帷幕，奚梦瑶的摔倒虽然赚足了眼球，但是“大表姐”刘雯的稳定发挥，却给咱们挣回不少面子。天使们最让人称道的地方，除了甜美的脸蛋之外，就是她们傲人的身材，真正称得上是增一分太多，减一分太瘦。
这种身材是怎么练出来的呢？ 前几日维密大秀在一群大长腿的妹子中如火如荼地举行着，众超模纷纷晒出走秀美照，唯独Wuli大表姐刘雯，独具一格，只是简单地晒出了one day的食谱。
这一晒可是惊呆了我的小伙伴们，食物中处处透露出健康，不仅清淡少油，有时甚至无油还没有肉，而且烹调方法也多是以水煮或凉拌为主。处处透露着：低卡路里、清淡健康、没有肉的信息。
1、 燕麦麸皮
燕麦麸皮是高纤维食物，燕麦中的精华，吸水性极好，遇水膨胀25倍，饱腹感强又低卡路里，减少食物摄取，是理想的低热量减肥食物。爱美的减肥女性，可以代餐或者泡水食用，常吃可以清除体内宿便，帮助消除小肚腩。
2、 青汁
它是一种以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。对于肉食和油腻脂肪摄入过多的人来说是再好不过的了。而且不但会让皮肤变好，还有排毒养颜的功效，所以也不难理解为什么超模们平时最爱喝青汁了。
3、黄瓜
内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
4、苹果
含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。
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