中午午休的时候，手机一直在振动，小吃货我打开一看，原来是家族群里叔叔阿姨们都在分享关于处暑的文章。
本来呢，小吃货我对于这种节气是完全不care的，但是我妈还特意给我打了个电话，提醒我今天处暑，要吃什么blabla。既然说到了吃，那必须引起我们吃货的重视了嘛。
润肺茶
秋天对应人的五脏中的肺，此时的肺功能处于旺盛时期，因此秋天是养肺的好时机。耍猫的这款润肺茶以天然鱼腥草为主料，再配上金银花和橄榄，生津润肺，老少皆宜。如果不习惯鱼腥草的味道，多加一些冰糖就好了哦。
耍猫霾克 鱼腥草组合茶 清洗保护肺 润肺茶
莲子
处暑时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这时候我们就需要多吃点莲子来败败火啦。与银耳、百合、薏米和枸杞搭配做粥或汤滋阴润燥的效果更好哦。
【新莲上市】尚膳坊莲子湘莲500g白莲去芯无心无硫磨皮通心莲
西洋参
处暑人们会出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，在煮粥或炖肉的时候放入一些西洋参，不仅能防秋燥，还能温和滋补。如果宝贝们嫌麻烦的话，直接用西洋参泡水喝也是可以哒。
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银耳
银耳除了可以润肺止咳、生津养阴，还具有缓解肌肉疲劳、健脑防衰的作用。小吃货我坠喜欢吃银耳羹了，有一股天然的耳香味，汤羹浓稠，入口甜甜的，滋补又养颜~
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换季的时候身体很容易出现问题，宝贝们忙着学习与工作的同时，一定要好好照顾自己的身体哦~
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