又快到周末了，辛苦工作了一周，放假应该犒劳一下自己。放假在家无聊看看电视剧没有一些美味的坚果零食的相伴是一个不完美的周末。
食用坚果后利于饱腹也减少其他食材的摄入，不同的坚果还有不同的营养，在零食中它是自然的美味…….
1.核桃
核桃拥有坚硬的外壳，内心却极其营养，它被称为长寿果等，食用后利于饱腹，也有助于补养大脑，吃聪明的果实，节日偶尔食用益处多多。
西域美农薄皮核桃
洁白饱满的核桃仁覆盖着一层淡黄色果皮，富有油性的果仁吃起来细腻醇香，沁人心脾的核桃清香划过舌尖，让人吃了还想吃。
2.碧根果
碧根果是歪果仁的坚果，它的口感香浓酥脆，含有的奶香味道浓郁，外皮酥脆用手即可剥开食用，节日剥几个满足眼馋也助于补脑健身。
手剥长寿果碧根果
精选好坚果，闻起来有浓浓的奶油清香，壳薄易剥，纤纤细手也能吃到美味，果仁入口松脆味道，好吃的停不下来。
3.巴旦木
巴旦木的营养价值比牛肉都高，它的果仁制作成粉后可以制作马卡龙，它维生素e含量高，是有助于美颜的坚果零食，同时含有的粗纤维也是饱腹健身的干果零食。
三只松鼠手剥巴旦木
这款巴巴旦木纤薄的果壳可以很轻松的剥开，饱满厚实的国人色泽金黄，每一颗都带着清新自然的果香，放在嘴里口感醇香。
4.夏威
夏威夷果类似奶豆乳白色的果仁，入口酥香绵软，采用奶油制作的会感觉到一阵阵的奶香，吃过后还会想第二颗，在众多的干果中它被赞誉为干果之王，可见它的营养价值。
百草味夏威夷果
夏威夷果有干果皇后的美称，含有丰富的营养物质。个大圆润，口感香甜浓郁，咬一口有一股浓浓的奶香味，是休闲娱乐最好的零食。
5.松子
松子拥有鲜香的口感，是有助于有滋阴润肺，美颜抗衰的坚果零食，含有丰富的油脂和维生素e等是天然的润肤和抗击自由基的果实。
百草味东北松子
松子果仁大而饱满，味道纯正，经过多重工艺后香醇可口。果壳平滑，色泽油亮。果壳上有开口，方便打开，很容易剥开。
这些坚果不仅美味，还很营养健康，是你休闲时不可缺少的美食。
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