闲暇时光，天然坚果助健康

说到我们身边各式各样的零食，怎能不提我们零食届的战斗机，美味又健康的坚果呢？它富含多种维生素，满足人体多种营养需求，其独特美味的口感也让我们欲罢不能。

现在各种坚果，已经成为大多数人所青睐的健康零食，养成了 #每天吃点坚果#的习惯，周末在家煲时更是必不可少的小零食。每种坚果其营养价值也不相同，选择一款合适自己的坚果，营养才能加倍享哦。

下面小编就为大家奉上一份坚果营养指南，让你们每天轻松补充双倍营养。

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健脑之果

来自新疆的剥壳核桃，保留了核桃原有的色泽，大颗果仁，光是看着就很心动。轻轻一捏，外壳就碎了，果肉香脆诱人，适合在上班时用脑过度时，来上几个，瞬间能补充满满的能量。

童年记薄壳大核桃

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长寿之果

东北松子不但富含多种人体所需的营养，还是一种重要的药材。每一颗都来自大自然的馈赠， 十分新鲜，色泽清亮，果仁白净，口感清甜。每天食用一点，不但能健身心、润皮肤还能延年益寿。

新货野生东北松子

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养肤之果

巴旦木是含维生素E较多的一种坚果，能够起到保湿护肤 ，上班对着电脑的人，可以每天多食用几个哦。产自美国，最适宜巴旦木生长的环境，品质更佳。手剥即开，口感酥滑香嫩，令人回味无穷。

童年记巴旦木

养肾之果

打开包装袋就能闻到板栗特有的清甜，里面的每一颗板栗仁都是饱满圆润，色泽金黄，口感香甜软糯 ，让你吃上一口就难以忘怀。其含有的维生素C，高于苹果数十倍，并具有补肾强筋的功效。十分合适在煲剧的时候，来上几个。

粒上皇板栗仁

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健脾之果

产自越南的带皮腰果，经过碳烤之后，没有多余的油脂，入口香甜甘美，醇香不腻，能够瞬间打开你的味蕾。吃完之后醇厚的香味萦绕齿间，久久不散，满满的幸福感油然而生。每天吃上几粒，能够健脾抗衰老哦。

新货越南腰果

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开心之果

天然的奶白色，杜绝任何漂白剂，果子自然开口，十分易剥。深紫色的果衣包裹着绿脆嫩果仁，果肉酥脆微软，回味甘甜，原滋原味的美味。当你心情不好时，来上的几颗开心果，让你时刻拥有好心情。

休闲零食开心果

现在的人，总是被各种事情所缠绕着，没有时间去特意补充营养，那就每天来上点坚果吧，它能满足人体每天所需的营养。包装小巧，方便携带。口感香脆美味，让你味蕾得到享受，吃出健康身体。