
都说“女子本弱,为母则刚”,但厨艺却是众多妈妈们的硬伤,想要为孩子准备一顿营养丰富营养丰富的爱心早餐,无奈变成黑暗料理,厨房还被“虐待”的一塌糊涂,该拿什么拯救这些笨妈妈呢?

被嫌弃不说,还造成资源浪费。其实想要为孩子准备一顿营养丰富的早餐,不一定非得自己开炉动灶弄得满汉全席一样,只要搭配合理,营养均衡就好。

所以小编为各位厨艺欠佳的妈妈们准备了一份快速营养儿童早餐,只需一分钟就能搞定!
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健康有机奶,促进钙吸收

都说“早餐一杯奶,开启整天新活力;睡前一杯奶,助自己梦香甜”。作为公认的营养饮品,牛奶已经成为了现代人健康生活不可或缺的一部分,而对孩子而言,牛奶中的多重营养可以满足不同成长阶段的需求。
伊利有机牛奶

伊利QQ星是针对3-9岁成长期儿童特别开发的,可以满足该成长期对营养的需求。采用有机牧场的健康奶源制作,全程有机可追溯;丰富的VA和VD能促进钙吸收,是中国亿万妈妈的选择。
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无添加面包,方便又营养

早餐标配只有牛奶怎么够?除了传统的包子、油条和豆浆,面包成了越来越多人的早餐选择,不仅是因为方便,更多的是因为营养更全面。而相对于面包而言,无添加的果酱面包更受孩子们的喜爱。
豪士口袋面包

相对于口感较粗的全麦面包而言,豪士的口袋面包口感更为细腻,且含油量较低,更符合孩子的肠胃健康要求,而酸甜的菠萝粒果酱夹心还省去了自己涂抹果酱的麻烦和时间,就算是孩子起晚了,也不用担心来不及吃早餐。
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双重营养燕麦,膳食更丰富

对于燕麦,很多人的定义就是“减肥代餐”,其实燕麦也是一款适合孩子的健康辅食,而燕麦中含有丰富的淀粉和蛋白质以及各种营养成分,可以让孩子活力充沛一整天。
桂格缤纷礼盒

燕麦除了可以提供强烈的饱腹感外,还能增强人体免疫力,而丰富的膳食纤维,可以改善宝宝的肠胃状况。桂格缤纷礼盒由水果燕麦和燕麦小饼干组成,均以澳洲阳光燕麦为原料,经无添加工艺制成,符合现代人的绿色标准。
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酸甜果蔬,营养更均衡

除了在谷物和牛奶中获取膳食营养还是不够的,想要早餐营养均衡,来点水果吧!但是很多小孩却不喜欢吃,为什么?那是因为外表吸引力不够啊!妈妈们可以将水果切成各种动物造型的,以此吸引孩子的兴趣。
甘肃花牛红苹果

“一天一苹果,医生远离我”可见苹果营养价值之高。不仅含有丰富的维生素,还有多酚类和黄铜类天然化学抗氧化物质,可以及时清除体内代谢的“垃圾”;而在咀嚼苹果时,果肉中的有机酸和果酸可消除口腔中的细菌,防止蛀牙。

怎样?是不是觉得一顿营养丰富的早餐其实也没那么复杂,只要合理搭配,再略施“小计”就能轻松搞定,厨艺欠佳的妈妈们还不快快get起来?