美容护肤可是女性朋友一生为之奋斗的终极事业，每天早晚即便是不化妆，瓶瓶罐罐也要抹上十几分钟，毕竟容颜易逝，护肤养颜这件事越早开始越好。但只注重表面的光鲜是远远不够的，内调与外服相结合，才是最完美的。
美容养颜汤，这也是养生的一种方法，千万不要等到脸上的胶原蛋白都流失了再注重保养，青春时节正是锁住年轻的最佳时机。尤其现在正是干燥的冬季，皮肤干燥容易过敏，脸上的好气色正需要养颜汤来修补。
小编安利的第一款美容养颜汤是黑木耳红枣瘦肉汤，原料都是很普通的食材，但效果却是令人惊喜的。而且现在正值冬季，冬季多雾霾天气，常吃黑木耳可以有效清除雾霾给我们的呼吸道带来的危害，双管齐下哟。
好物推荐：东北特产干货无根小碗耳黑木耳
干货黑木耳
来自黑龙江的边陲小镇、小碗耳优质产地——东宁，采用山泉水灌溉，利用柞木木屑栽培，自由汲取木材养分生长，拥有高含量的铁和多糖，营养价值高。小碗耳朵小匀称，无根免摘，泡发后色泽乌亮微褐，肉质肥厚，入口爽滑脆嫩，有嚼劲。
清咸的瘦肉，与甘甜的红枣一起炖煮，本来风干的红枣逐渐饱满圆润起来，锁住的甘甜味道渐渐释放出来，甜味与瘦肉的清香味结合，直至瘦肉熟烂，红枣的甜蜜滋味也都煮进瘦肉里了，香甜不腻，汤味也是清甜可口。
好物推荐：新疆特级和田红枣
特级和田红枣
正宗新疆国标和田大枣，个大核小，甜蜜香郁，含水率小于25%，香甜可口，肉质瓷实，手捏可感受到它的弹性；味香迷人，入口甜香柔和，余味悠长；肉质厚实，枣肉为橙黄色，枣皮薄，肉质紧凑细腻。采用树上风干的方法，只为保留住最纯粹的味道。
第二道汤是花胶银耳红枣桂圆枸杞汤，花胶即鱼胶，与燕窝、鱼翅其名。红枣加桂圆，让汤的味道更加甘甜清香。软糯的花胶，嚼起来Q弹劲道，韧劲十足，花胶的鲜味，才是这道汤最独特的味道，清爽可口，让你爱不释手。
好物推荐：北京同仁堂花胶干货
同仁堂花胶干货
采用洁净海域的鳕鱼花胶，全程手工剖洗、自然晾晒，只为锁住鲜美。片大完整，肉质纹理清晰，色泽金黄诱人；优选鱼油和血迹更少的干净花胶，腥味清淡；泡发后的花胶肉质厚实细腻，发头十足，十分肥嫩，炖汤清凉鲜美，入口Q弹爽滑，胶质十分丰富。
红枣、银耳、桂圆、枸杞等都是熬制养颜汤的必备辅助品，其中银耳和桂圆也都含有丰富的胶原蛋白，都是女性应该经常食用的食物。桂圆的做法有很多，不仅是做汤，熬粥时放上几粒也是很不错的选择，当做零食偶尔享受也是很甜蜜的滋味。
好物推荐：泰国6A级特大桂圆干货
特级大桂圆干
严选自泰国南奔府7—9月份的自然成熟的中期果，核小肉多，不掺杂小果，颗颗饱满，口感甘甜软嫩不腻，皮薄易剥，干湿适度，肉核干爽，易保存不发霉，果肉鲜嫩，易咀嚼不发硬。遵循自然生长周期，无任何添加，当天采摘当天烘干，保留最鲜美的味道。
喝出来的好气色，才是真正的好气色，除了每天各种的涂涂抹抹，最重要的还是内调，从身体根本上改变皮肤的状态才是真正的美容护肤。
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