特色好米，这一碗深得我心

米饭，在中国人的餐桌上扮演着重要的角色。无论是满汉全席，还是家常小菜，是川鲁粤苏，还是浙闽湘徽，大多有一份默认的主食”米饭“，像是所有宴席的标配。

我们中国的主食多是馒头米饭，只不过南方更多人是喜欢吃米饭的。大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。

#好吃到哭的大米#

尽管南北大米之争由来已久，但根据消费趋势来看，不少人还是更喜欢北方大米。当然，“萝卜青菜各有所爱”，产自各地的大米，各有各的特色与口感，总有一碗深得你心。

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东北五常大米

这款东北五常稻花香大米，是农户自产自的。外观上，米粒呈半透明，色泽自然，每次蒸煮时总会散发出其特有的米香，米饭表面泛着自然润泽的油光；口感上，绵软略黏、略有韧性，微甜，冷却后仍能保持良好的口感。

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东北盘锦大米

来自东北鱼米之乡——红海滩盐碱地的蟹田大米，因其合理的温度、充足的河水灌溉、土壤偏碱性等有利条件，使得这个产区的东北大米享誉全国。新鲜碾磨出大米粒颗粒饱满、色泽青白，没有农药，好吃又健康。

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黑龙江石板米

这款黑龙江响水大米俗称石板米，因其生长在火山玄武岩石板地上而得名。响水大米之所以品质优良，举世无双，完全得益于其生长在世界少有的生态环境中。其生长的土地为亿万年前火山爆发时，火山岩浆流淌凝固而形成的大面积玄武岩石板地。外观上，米粒青如玉，晶莹剔透，质重如砂；口感上，煮饭柔而不粘，质地适中，冷却后不回生，煮粥浆汁如乳，胶原蛋白含量高。

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吉林农家优质胚芽米

这款有机胚芽米，也被称为有生命的大米，其营养是普通精白米10倍以上，胚芽米不同于精白米，大米95%的营养成分都在胚芽上，精白米是没有胚芽的，所含的营养成分只占5% 。胚芽米中所含膳食纤维以及维生素等营养成分远远高于精白米！

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孕妇所需的叶酸，即维生素B9，都在胚芽中，因此这款胚芽米非常适合孕妇和成长阶段的孩子食用。